管住嘴，邁開腿，要瘦就要跑起來！

三月不減肥、四月不減肥、五月不減肥...肥死你算了，反正夏天好看的衣服你都穿不了！

錯過A4腰，錯過百元臂，難道你還要錯過iPhone6腿嗎？雖然iPhone6腿跟先天骨架有關係，但是plus腿我們還是可以爭取一下的嘛。然而，有了決心，我們是不是應該也要有比較專業的動作呢？跑步或者踏步都是減腿的不錯方法，這幾個跑步誤區可千萬別犯了。

誤區1.跑步時雙手夾胸

有的女生認為，跑步的時候如果手不夾著胸，胸部就會下垂？！納尼！！你夾得再緊，內衣沒穿對，一樣垂好嗎！穿上專業的運動內衣，你就只用在意你的雙手和雙腳是不是同手同腳了，只要不是大幅度的亂甩，手放在哪裡是沒有關係的！

△採用專業運動面料，超強穩固胸部。速幹排汗，透氣抑菌保持涼爽舒適。密集的網頁分佈設計，兼具透氣性疏通內衣空氣，帶走汗濕，時刻保持胸部乾爽舒適。

△全罩杯式的設計，可以360包裹乳☆禁☆房有效固定胸部形狀，獨特的面料織法使縱向沒有彈性，有效的防止胸部在運動時的上下抖動，起到了很好的防震效果，防震性能越好，給予胸部的保護力度就會越強。

誤區2.跑步的時候雙腳在直線上

不要以為T台模特走貓步很時髦很性☆禁☆感，咱們跑步的時候這樣跑也會很優美，這樣跑很醜好嗎？而且這樣不但對骨盆有傷害，膝蓋也會受到不小的傷害，跑步的時候兩邊叫平行就好，正常點就沒錯的，適當的給膝蓋一點保護會更好。

△膝蓋是運動中非常重要的部位，同時也是很容易受傷的，所以在運動的時候保護膝蓋是很必要的，這款護膝根據膝蓋曲線設計，貼身防滑，吸汗性強，給予膝蓋最好的保護。

△護膝內裡綁帶添加防滑條，同時防滑條採用了波浪紋的設計，增加護膝與膝蓋的接觸面積，增加摩擦力有效防止運動時護膝下滑，內裡打孔透氣面料穿戴舒適，透氣性強。

△前方圓形的海綿墊可以加強髕骨的固定，分散膝關節在運動時所受的壓力，避免因不恰當的受力造成髕骨以為的現象，裡料才用潛水服材料，手感爽滑透氣性好。

誤區3.運動完了才喝水，中間再渴也忍著

很多人一直要等到跑完了才會去喝水，其實這樣是錯了，如果等到很渴才喝水，身體已經到了非常缺水的狀態，這樣健身就會適得其反，其實可以在運動的時候根據自己的需求喝一點，再接著跑。

△採用優質鋁合金單層高真空構造，具有一定的防凍效果，防止外面結霜，杯蓋上的防漏O型橡膠圈能有效防止向外滲水、滴水的情況，可攜帶750ml的水量滿足騎者的需求量。

△獨特時尚的外觀設計讓人對它愛不釋手，可拔式出水閥設計，一邊轉一邊拉，清洗方便，有效防止細菌滋生，採用鋁箔材質阻隔外界熱量達到有效的保冷效果。

誤區4.下雨天下雪天颳風了起霧了...反正天氣不好我就不跑

因為天氣原因而停止堅持跑步的行為真的太愚昧了，跑步貴在堅持，就算無法去戶外跑步，自己在室內或者健身房做做原地踏步也是可以的，這樣才能在穿短裙的季節，自信的穿上它展示自己的大美腿。

△採用流線型時尚設計，外觀體積輕便小巧，便於攜帶易於儲存。智慧多檔位人體工程學設計，滿足不同部位快速達到理想效果，輕鬆練出完美身材。

△採用雙扶手設計，雙手扶住扶手後，可提高鍛煉的強度和速度，採用登山式的攀爬上升帶動臀部運動，增加臀部彈性，從而使臀部曲線更加挺翹性☆禁☆感。

△高清大屏LED操作面板，8檔磁控阻力調節，可以根據運動需求調整適合的運動強度，手握心率測試設計，在運動時有效監控運動心跳頻率，保證運動的科學安全性。