你以為甩肉必須動？我用4招擺脫小贅肉

熱熱的夏天讓整個人都變得懶懶的，真的是不想動呢！可是還想要好身材怎麼辦？沒關係，豆蔻來教你，4個絕招擺脫贅肉，分分鐘的事！

1、早上起來記得一定要喝一大杯溫開水——排毒

2、飯前肯定會吃個水果讓肚子有飽腹感

3、晚上六點以後拒絕吃任何東西

4、多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜這些利於減肥的食品

夏天要美，小贅肉拜拜啦！