減肥太難？一個動作就能搞定！絕不吹牛！

女生總是把減肥掛在嘴邊，天天說要減肥，但是看到好吃的又管不住嘴！Tutu今天就介紹個強效的減肥動作！絕對不吹牛！

這個動作叫立臥撐。是全世界公認的減脂最有效的辦法之一。

簡單來說就是俯臥撐，收腿，站起來。再重複一套。

相信tutu，讓你輕鬆瘦到閃電感覺！