原來變美這件事，真的有公式可以套

“由醜變美是怎樣一種體驗 ？”有人和我說，變美其實沒什麼秘訣，只不過就是美顏相機更新的比較快，是了，別說還挺有道理，畢竟看慣了snowfaceu和B612裡的自己，就完全不認識自帶前置裡的那個是誰，還有小姐姐說，由醜變美的過程，就是從男孩變成女孩的過程，就我簡單的分析，變美最簡單的方法就是：

【外表】

一個人的外表直接決定別人對你的第一印象，所以根據你哪裡不足，就好好修煉哪裡

1.減肥塑形

首先，給自己定一個合理的目標，我一個月盡力減多少斤。如果你基數大（包括略大）可以減十斤為一個目標，基數小的，目標也要小一點，舉個栗子，你如果九十斤想一個月瘦個十斤，那就只能鋸腿了。

總而言之，在合理的範圍內，給自己定一個能達到的目標，你可以用減肥app給自己測試一下，一般你目標定的太離譜，就會警告你。（這一點很重要，很多人以為自己有毅力一個月速瘦，結果往往堅持三天就撐不住了，一碗飯不可能一口吃完，得細嚼慢嚥，才不至於噎死。減肥同理，或許有人有那個毅力，不過用你的毅力和你的健康相比，孰輕孰重？）

制定好目標就看計畫，推薦你們用keep，只要一塊瑜伽墊你就可以在家運動啦，冬天外面比較冷，當然如果喜歡去健身房的妹子還有可能偶遇帥哥。

2. 護膚

★ 祛痘

祛痘如果靠護膚品我覺得很難。因為這本身就是皮膚病。一位醫生推薦給我用維a酸治療。也就是他們所謂的刷酸，祛痘和痘印，原理我有記筆記就不過多說了，你可去搜一下。

注意：這是處方藥，遵醫囑。只能夜用，白天做好防曬，因為此時你的角質層很薄，曬了之後容易變黑。

還有紅黴素軟膏很管用，但只是起到消炎作用。

★ 美白

防曬！冬天也要防曬，我以前是敏感肌，什麼都不敢抹所以從來沒有用過防曬霜，後來我發現我過敏的就是紫外線...

後來上了大學就好了，皮膚不敏感了，因為免疫力提高皮膚也變得更好了，我一直用百雀羚，水寶寶不過有點油。

【 內涵 】

有的人臉好看，但有的人長相普通氣質出眾，什麼都不做就自成風景，這就是她迷人之處。好看的人太多，有趣的太少。

1.讀書

不是青春校園穿越武俠得小說。實在不知道看什麼，去看排名從頭開始看，不要看了都不記得是什麼，邊看邊內化。但是我建議你讀一些專業書籍，時會科學類。能提升視野的。

2. 善良

對這個世界保持善良，相由心生。

3.熱愛生活

活的獨立一點，培養自己的愛好，朋友和事業。不要只為了誰而活，或者被誰安排你的生活。攝影旅遊烘焙寫字都很修身養性的。多交流，參加活動，還可以認識不同的人。