懷孕6個月後這些事做了有助於順利分娩！

在剛剛懷孕的前三個月，孕媽媽的身體都還很不穩定，要特別注意日常的生活習慣，順利度過這段時期，才能讓胎兒發育更好，隨著孕期時間的增加，身體的變化也越來越明顯，逐漸出現一些疼痛不適的感覺，到了六個月以後，胎兒發育稍微成熟了，還將會面臨更多情況，注意事項千萬不能大意馬虎！

1.【托腹】：在懷孕六個月以後，孕媽媽的肚子都會變得更大更突出，身體的重力也會更大，要注意穿著有托腹效果的內褲和褲子，減輕身體負擔，也能讓胎兒穩定發育。

2.【清潔】：還要格外注意個人的清潔衛生，私處、身體、頭髮、口腔一個都不能少，尤其是私處的清潔護理，經常清洗並更換乾淨的內褲，才能保持舒爽，遠離婦科疾病的侵襲，健康度過孕期。

3.【營養】：到了孕中期以後，身體需要有更多的營養元素的支持，才能確保體質強健，胎兒發育完善，最重要的就是補充足夠的維生素和鈣質，這段時間孕媽媽每天都要攝取到800~1000mg的鈣。

4.【睡眠】：另外還要注意保持充足的睡眠，儘量避免熬夜的情況，這是皮膚變差的一大元素之一，也是健康身體的保障前提，如果因為身體的原因休息不好，就可以借助一些靠墊靠枕來增加舒適度。

5.【產檢】：由於承受著心理和身體的多種壓力，孕媽媽的情緒總是會不穩定，越到後期越容易波動，學會適當放鬆調節很重要，還要定時去做產檢，掌握自身和胎兒的情況，等待寶寶順利生產的那一天。

（1）JOYNCLEON/婧麒

小編推薦：特別採用高腰托腹設計的孕婦內褲，精選高品質面料製成，親膚性好不會產生刺激敏感現象，並且全面保護腹部，沒有約束感柔韌性十足，讓胎兒能在媽媽的肚子的健康發育，還能減少腹部和後腰部受涼現象，最佳的排汗性能帶來最好的舒適透氣感，悶熱夏季也不擔心難受，腰部還有自由調節扣，適合整個孕期穿著。

（2）達婦甯孕產婦護理液

小編推薦：採用純天然精華成分研製，弱酸性配方溫和不刺激，有效去除異味、炎症，同時殺滅多種細菌，保持私處清爽潔淨，清香味更加舒適，也是專門針對孕產期個人護理的，以後生了寶寶，還可以作為嬰幼兒臀部的清潔護理，實用性高更安心，呵護孕媽身體健康，讓胎兒發育更好。

（3）HPSON/惠普生孕婦鈣鐵鋅片

小編推薦： 採用優質奶源提煉製作，特別添加了蛋白磷酸鐵成分，大大提高了吸收效果，而且溫和不刺激，內含豐富的鈣質和營養元素，全面均衡營養，還不會引起上火，口感香濃醇厚，濃郁的奶香味讓人心情舒爽，超高含量容易吸收，就連老人和小孩都可以放心吃。

（4）多米貝貝孕婦枕

小編推薦：表層精選優質愫棉材質製成，手感柔軟舒適不產生靜電，內芯採用高品質記憶棉，回彈性好更舒適，長時間使用也不易變形損壞，按照人體曲線合理設計弧度，可以用於腰部、背部、腿部等多個地方使用，減輕身體負擔，緩解水腫不適和壓力，讓孕媽媽休息時更加舒適放鬆。

（5）Heal Force/力康胎心監測儀

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