童顏or老顏?就看你這裡有沒有變化！

每個人都想看起來更年輕，可不期而至的魚尾紋、法令紋等就會暴露年齡。對此，啊桑整理了美國“健康網”邀請的皮膚科專家、美容師和瘦身專家的話，幫你揪出出賣年齡的跡象。

一.眉毛稀疏。年齡的增長會讓眉毛逐漸變淡。美國化妝師戴安·索耶建議，年輕時不能過度拔眉毛。

二.牙齒變暗淡。嗑瓜子等不良習慣會讓門牙受損，牙釉質也會隨著年齡增長被腐蝕，導致牙齒顏色偏暗。建議不要用牙開瓶蓋，不吸煙，定期洗牙。

三.耳垂鬆懈。經常佩戴大而重的耳環會導致耳垂鬆懈。美國美髮師愛德華·特裡科米建議，可以將頭髮修剪到耳朵下方，或選擇珍珠耳釘。

四.頸部皮膚變薄。皮膚彈性下降，脂肪組織減少，會讓頸部下垂，皮膚無法緊實地附著在肌肉上。美國化妝師凱倫·卡瓦哈拉建議，睡前在頸部塗抹一點橄欖油，然後從下向上輕輕按摩。

五.胸部下垂。年紀大了乳☆禁☆房會慢慢下垂、縮水。建議洗澡後給雙乳塗些含有抗氧化成分的護理產品。

六.肘部、膝蓋乾癟褶皺。皮膚彈性下降和年齡增長讓關節處越發鬆懈和乾燥。每天坐在椅子上，一條腿伸直，腳跟著地，腳尖向上，然後收緊大腿肌肉，向上抬腿，重複15~20次後，換另一條腿。

七.手部靜脈突出。歲月讓手上的皮膚變薄，血管明顯。建議外出前塗SPF值為15以上的防曬霜。

八.腹部突出。腹部突出讓人顯老。美國紐約整形外科醫生安德魯·馬克·克拉伯建議，褲腰在肚臍上下一寸的褲子，既能遮住大肚子，又顯得年輕有活力。

最後說實話，啊桑覺得最透露年齡的是“贅肉”，年輕一定是肌肉緊實的， 身上沒有過多贅肉會讓一個人看起來年輕活力很多，所以，啊桑給大家整理了以下幾款很好的減肥茶，去掉多餘贅肉，保持年輕態

【一碗泄油瘦身湯】▽

推薦理由：身邊很多減肥的朋友都試過這款瘦身湯，效果是看得見的，啊桑也上藥監局官網查詢了防偽，確實是正品 ，可以放心食用。 最重要的是沒有副作用，根本不用擔心會對身體造成影響。

【草決明纖體飲】▽

推薦理由：在日常飲食中巧妙調養是當下最為提倡的減肥方式。 草決明纖體飲，裡面富含六味古方食材，每一味食材的成分都在各類古典醫學著作當中，曾被提及過減肥的最佳良品！具有悠久的歷史。

【左旋右堿多酚片】▽

推薦理由：之前啊桑減肥的時候服用了一段時間多酚片，特別是肚子瘦了一圈的感覺，而且沒有任何副作用，促進新陳代謝，助於排便，重點沒有拉肚子的反應。服用後會有飽腹感，再配合飲食清淡效果會更好！

【紅豆薏米粉】 ▽

推薦理由：紅豆薏米粉枸杞的組合，代餐能有飽腹感，不餓肚子還能減肥。古代就有把它們組合在一起煮粥喝的歷史了，身體濕氣重是很多人減肥失敗的根本，紅豆薏米除濕最好了，一邊去濕毒一邊減肥，才是科學的方法！

【果蔬魔芋粥】▽

推薦理由：富含膳食纖維，食用後會有飽腹感，選取純天然原料，食用後無副作用，當然你也不用擔心會拉肚子，它是一種健康養生的代餐粥，低熱量高飽腹，是當下備受歡迎的減肥餐。 早吃早有健康的S身材！

【素酵青梅】▽

推薦理由： 減肥的妹紙對“酵素”一定不陌生，酵素對腸道有一定的清潔作用，可促進消化、改善排便。將酵素和青梅結合，入口果香四溢，Q彈十足！瘦身的同時還能品嘗零食的味道，何樂而不為！

整理編輯：啊桑