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15分鐘變瘦,不過是“照騙”的小把戲

要說瘦下來變美當然很重要,但是健康瘦身很重要,很多姑娘為了瘦下來去嘗試那些所謂速效瘦身計畫,其實很多都是騙局:

這組“15分鐘肥胖變健美”的照片就是一個澳大利亞教練梅勒妮·杜拉森拍攝的,拍照前她,吃下一頓豐盛的早餐,穿上緊身內衣,身體贅肉明顯。

15分鐘後,她快速將內褲換成黑色,讓頭髮鬆散著,改變姿勢,挺胸收腹,雙腿微張、手插腰部,肩膀向後側斜,然後再拍個遠一點的照片,就實現了“15分鐘肥胖到瘦身”的效果了。她拍這組照片就是為了告訴大家不要相信那些瘦身騙局,健身來達到瘦身和塑造體型才健康。

除了不能亂嘗試速效瘦身的騙局,也不要一味的節食,瑞典23歲的少女Linn Strmberg就曾經因減肥減到患厭食症,整個人看著骨瘦如柴形如枯蒿,脆弱的她像是隨時都可能心臟驟停一般。

後來Strmberg通過健身,才恢復了正常飲食,不僅健康起來,更是讓身材火辣到不行!

所以,想要擁有好身材的姑娘們還是動起來吧!

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速幹運動上衣:純色很好穿,M網眼、網眼布、汗布面料,三種面料線條感拼接縫製,有一點設計感。肩部、後背、腰部採用功能性散熱網眼面料,速幹透氣。四色可選。

運動內衣:背部雙肩帶,而且是往內收的款,防震穩固性更好,插片式設計,根據自身需求可以換薄或者加厚胸墊,自帶胸墊是打孔的,增加透氣性。兩款串色和兩款印花色可選,印花款圖案特帥氣,軟妹子穿上變高冷女王。

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這篇內容比較簡單,但是相信你們看了,再摸摸肚子上的肉肉,也會有想要健身打卡的衝動吧,不止為身材更好,更為讓自己保持一個健康有活力的狀態!