防輻射只知道仙人掌？做好這4點更有效

在現代社會，電腦幾乎遍及每家每戶，雖然電腦給我們的生活、工作、學習都帶來了便利，但是電腦輻射也是我們不可忽視的。因為電腦輻射會影響我們的身體健康，所以我們更應該加倍重視。

特別是對於像小編這種長期對著電腦辦公的一類人，久坐得不到運動，很容易出現身體疲倦和眼睛疲勞等多種問題；而且電腦輻射會影響到人的內分泌系統，導致新陳代謝不規律，久而久之，引發一系列問題。那麼我們到底該如何盡可能的減少電腦輻射對身體的危害呢？

1、注意保護眼睛。在用眼過度的情況下，一定要停下來看看遠處，哪怕閉上眼睛休息幾分鐘，或者做做眼保健操也是很好的。

2、飲食方面。多吃富含維生素的蔬菜水果，多喝綠茶、菊花茶等；能夠有效的減少眼內垃圾的沉積。

3、做好上網前的準備。臉上一定要塗上隔離，就算防輻射的效果不是最佳的，但總比直接面對電腦要好。因為長期面對電腦，皮膚不注意保護也會出現一系列問題，比如長痘、暗沉等。另外還可以戴遮罩眼鏡，減少電腦波對眼睛的直接傷害。

4、改善工作環境。收拾辦公桌周圍的雜物，注意通風；還可以放置一些綠色的植物，舒緩眼睛的疲勞。

看過《這個殺手不太冷》的寶寶應該就對劇中里昂養的這株盆栽很熟悉，這種銀皇后萬年青屬於觀葉植物類，它淨化空氣的能力較強，防甲醛，還可以防輻射！

仙人球是大家眾所周知的，吸收輻射、淨化空氣很贊的一款植物呢！圓滾滾的外觀帶著一些刺，仿佛在釋放著自己倔強的生命力。

綠蘿是麒麟葉屬植物，吸附能力較強，散發出來的負離子能正和離子的有害物質，從而達到淨化空氣的效果，還你一片綠色的自然樂園，家中書房、辦公室都能放哦！

垂葉榕是十分有效分空氣淨化器，小型的葉片通常被設計師拿來當做漂亮的房間裝飾品。它還可以提高房間的濕度，有益於我們的皮膚和呼吸。

看著這麼一盆自然清新綠色健康的盆栽，每天早上醒來都感覺充滿了活力呢。放在辦公室也會讓人心曠神怡，一起來邂逅夏日的一抹清透涼意吧！

多肉多肉，再多也不夠，可愛的多肉植物，總是抵擋不住想擁有它的衝動，小編自己家裡也買了不少，都快要可以召喚神龍了，哈哈！前段時間熱播的《擇天記》裡面，多肉都成了鹿晗養的仙草了，每天都在給它們澆水呢！在夏季多肉植物處於休眠期，一定要注意通風和澆水哦！