寶寶越吃越聰明的5種食物！還可以長高！

現在的家長們都特別關心孩子的智力發展，這幾種食物能夠讓寶寶的腦袋更加的聰明。

1 魚肉

吃魚是會讓人變的更加的聰明，魚肉裡面含有豐富的DHA，魚肉裡含有非常多的球蛋白和鈣，而DHA主要是存在腦部，視網膜和神經中，非常的有利於寶寶的智力發育，不過給寶寶吃魚的時候，最好是選擇那些沒有什麼刺的魚，這樣可以防止寶寶被魚刺卡住喉嚨。

2 蝦皮

蝦皮是非常好的營養品，含有非常多的蛋白質和維生素，它比其他的禽、肉、蛋類的食物都要更勝一籌。能夠增強寶寶的記憶能力，不過孕媽注意不可以吃這些東西哦~

3 核桃

核桃又稱胡桃，核桃裡有非常豐富的蛋白質，氨基酸和礦物質，對大腦的發育非常的有好處，寶媽們吃的話還能夠養顏抗衰老的作用。

4 花生醬

花生醬含有豐富的碳水化合物，是構成機體的重要物質，可以給大腦帶來源源不斷的能源，能夠讓你的寶寶更加的聰明。

5 雞蛋

雞蛋是非常常見的東西了，雞蛋裡含有大量的維生素，礦物質和高生物價值蛋白，每天吃一個蛋，會讓你的寶寶越來越聰明。

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經常再空調房裡的寶寶們，要注意保護肚子，不要讓肚子受涼了，這樣會讓寶寶有嘔奶的現象。

夏天來臨，出門的時候要注意給孩子帶一頂帽子，防止孩子被曬傷。

寶寶吃東西的時候很容易吃到身上

寶寶小時候會流口水