漫漫長夜,這些好物讓你安眠無憂
你失眠過嗎?失眠的煩惱,只有經歷過的人才會知道,不僅是對你精神上的折磨,更有身體上的不適。怎麼做才能擺脫失眠的困擾呢?提升自己身體情況的同時,還少不了這些好物。
現在社會節奏之快,工作壓力大,生活瑣事也多,導致很多人都會出現失眠的情況。對於上班族來說,擁有一個高品質睡眠,才能有精力擼起袖子工作。
想解決失眠的困擾,不僅要先要鍛煉好自己的身體,多結交新朋友,擴大人際圈子,還要在獨自一人時,經常聽聽音樂,看看雜誌,和家人朋友聊天,這些都可以在一定程度上減少壓力。
Marpac是一個來自美國,有50多年歷史的助眠儀器品牌。創始人利用馬達,扇葉和狗食盤做了研究,由此誕生了美亞至今評分4.5的睡眠治療儀。dohm是marpac的代表作,已被指定國際睡眠組織官方助眠機。它通過電機產生一種自然白噪音,令人身心放鬆,有效的削弱各種噪音影響,讓你擁有優質睡眠。
還有這款家用的助眠儀,完美遮罩外界噪音,給你一個安靜的睡眠環境,再也不用擔心晚上因為噪音而失眠, 讓你安然入睡。
這款細膩親膚貢緞材質的四件套,看上去就非常高級!精緻繡花點綴,盡顯優雅女神范。
少女心不滅的你,也可以在臥室寄樣的你少女心,hellokitty的床品,哪個女生可以拒絕?
乳膠枕算是枕頭裡的佼佼者了,越來越多的人捨棄以前原始的棉花枕,都開始使用乳膠枕,不僅舒服,還能治療頸椎等各種疾病。泰國的乳膠枕口碑大家都知道,護頸枕按摩保健的記憶枕芯,採用天然原料,可以真空,打開後迅速彈回,有了它,再也不怕脖子不舒服!
睡覺時雖然身心放鬆,眼睛也閉上,但是嗅覺還是打開的,適宜的味道能讓你更放鬆自己,在煩躁失眠的夜晚,有一款香薰安慰你,及其美妙。這款來自法國的天然精油,是香薰蠟燭的款式,無煙,非常安全。有這春日綿綿,清新自然的味道,至於到底能帶給你何種感覺,就要你自己感受了。