高考過後10個陰雨天，你還有這件事要做

坊間流傳一句話，“逢高考必下雨”

今年的魔咒似乎真的要打破了！

根據靠不靠譜不知道的天氣預報

6月7、8日兩天都是大晴天

超開心，有木有！

想起往年高考期間

不是這樣

就是這樣

要麼這樣

如果預報靠譜

明後兩天，考生就不必冒雨趕考了

這裡提前預祝廣大考生金榜題名

但是高考過後

新一輪濕氣捲土重來

一連10天，不是陰天就是有雨

感覺7、8號沒下的雨

都狠狠留到了接下來的日子裡

老話說，“千寒易除，一濕難祛”

人體內如果濕氣重

往往精神不濟，做什麼都提不起勁

這裡就推薦大家一些祛濕妙方

妙方一：以食祛濕

煮一碗暖暖的紅豆蓮子羹，祛濕又安眠，好好地睡一覺，下雨天，就是睡覺養顏的好時節。

材料：

蓮子20克，紅豆80克，糖適量

做法：

1、準備好紅豆和蓮子，紅豆清洗乾淨浸泡兩小時。電鍋中放入紅豆，倒入適量水，煮至紅豆軟綿，但還是粒粒成狀。

2、加入蓮子，繼續煮20分鐘即可。

3、食用時可以調入糖，或者稍為放涼調入蜂蜜，口感更佳。

紅豆味苦性平，能理氣活血，清熱解毒。蓮子味甘、澀，性平。能補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。濕氣重的濕熱質、痰濕質可把紅豆換成赤小豆，脾胃虛寒的陽虛、氣虛質亦用去芯蓮子。

妙方二：以眠祛濕

氣悶濕熱，中氣不足的人很容易心肺煩熱，頭暈腰冷。好好睡覺是最簡單的補氣法，能讓陽氣得到很好的休息和恢復。濕氣重的朋友，週末的時候可以將此法與方法一相結合，既安眠又補氣。

掌心是內勞宮穴，在手背對掌心的地方就是外勞宮穴，臟腑積有寒氣熱氣，皆能和解。每晚臨睡前，平躺，將兩手墊於腰部，手背緊貼後腰，5～10分鐘後，其熱感會逐漸傳遍全身。

妙方三：按穴祛濕

一按公孫穴：

位置：屬足太陰脾經。足太陰之絡穴。八脈交會穴之一，通沖脈。在足內側緣，當第1蹠骨基底的前下方，赤白肉際處。

按摩方法：可以通過按揉或艾灸的方式，每天2次，每次5-10分鐘。

主治：胃痛，嘔吐，腸鳴，腹痛，泄瀉，痢疾，腹脹，食不化，腳氣等。

二按水分穴：

位置：為任脈上的重要穴位之一，位於上腹部，前正中線上，當臍中上1寸。

按摩方法：用大拇指指腹按揉，每天2次，每次5-10分鐘。

主治：腹瀉、浮腫水腫、腹水（腹積水）、腹痛、腹脹、腸鳴、泄瀉、翻胃、水腫、小兒陷囟、腰脊強急等疾病。

來源 微天津（v-tianjin）