反季常識，孕媽媽冬天如何護理乾燥肌膚？

孕婦是特殊人群，尤其是一到乾燥的冬季，孕婦皮膚乾燥成了困擾大家的問題。那麼到底孕婦皮膚乾燥怎麼辦最好呢？

妊娠會導致孕婦體內激素水準改變，影響到皮膚的蓄水能力和皮脂膜的完整性，有的准媽媽會發現自己的皮膚變得格外柔嫩紅潤，有的人會出現皮膚過幹或者過油的情況，易敏感，有的還會出現色素沉積或者色斑問題。

皮膚的清潔工作。無論是什麼季節，什麼人群，皮膚的護理，清潔皮膚就是個前提，所以說千萬不要忽視皮膚的清潔工作的重要性，在選擇洗面乳時，應該選擇性質溫和又有保濕功能的潔面乳那就最好了，不僅能夠深沉清潔肌膚上面的污垢同時又兼備了保濕的功能。

冬季氣候乾燥，因此，保濕對準媽媽來說非常重要。准媽媽可以使用保濕乳液，讓皮膚變得光滑柔軟。 也可以用蒸臉機，這個應該是最方便孕婦用的補水神器了。蒸完之後再做後續保濕的工作。保證第二天起來臉嫩嫩的。

還有一個話題是孕期媽媽們最關注的，就是妊娠紋。每個人的體質不同，有的人不會長，有的人會到中後期會長會多。所以在懷孕初期的時候就要開始預防。妊娠紋對於愛美的媽媽們來說簡直就是惡夢。那我們應該怎麼來預防呢？

吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品，以增強皮膚彈性。控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。

調整飲食習慣，儘量吃新鮮水果，少喝果汁；喝脫脂奶，少喝全脂奶；喝清湯，少喝濃湯，多吃低糖水果，少吃餅乾和沙拉。適度的運動或輕便的家務有助皮膚彈性恢復。對增加腰腹部、臀部、乳☆禁☆房、大腿內側等部位的皮膚彈性效果明顯。要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。

適度的按摩配合妊娠紋防護品可以促進表皮細胞分裂生長，使皮膚緊致、彈性、不鬆弛。有效改善妊娠期皮膚鬆弛、粗糙等現象。 進行局部按摩可以增加皮膚彈性，不僅讓按摩更容易進行，並保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。建議新媽咪從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。

姐妹們按照這幾種方法可以預防產期妊娠紋，即使到了產後，正常情況下妊娠紋的紋路也不至於太糟糕，雖說妊娠紋是沒辦法完全根除的，不過堅持用這些方法再配合適合自己的祛紋霜，妊娠紋淡化的速度會加快很多