啊喔！原來黃瓜除了補水還有這些作用！

黃瓜，原名胡瓜，也叫刺瓜、王瓜等。漢代時，由張騫出使西域後，由印度傳入我國。在李時珍的《本草綱目》中有明確記載。眾所周知，黃瓜是補水神器對於肌膚補水十分有效。那麼黃瓜除了補水的效果之外，你還知道其他的功效麼？下面讓我們一起來學習一下黃瓜的其他用處吧！

1、清熱解毒

黃瓜性涼，具有清熱解渴、利尿解毒等功效，可以清熱利水、解毒消腫，常食有益於身體健康。

2、抗腫瘤

黃瓜中含有葫蘆素C，葫蘆素C能夠增強人體的免疫能力，達到抗腫瘤的目的。而且，葫蘆素C還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期的作用。

3、降血糖

黃瓜中含有的葡萄糖甙、果糖等均不參與通常的糖代謝，故糖尿病病人以黃瓜代澱粉類食物充饑，血糖不僅不會升高，甚至還會下降。

4、抗衰老

黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用，黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效的促進機體的新陳代謝。把黃瓜搗成汁塗擦皮膚，有潤膚、舒展皺紋的功效。

5、健腦安神

黃瓜中含有維生素B1，對改善大腦和神經系統功能有效，能夠安神定志，輔助治療失眠症。

6、減肥健體

黃瓜中含有的丙醇二酸，具有抑制糖類物質轉變為脂肪的功能。此外，黃瓜中的纖維素，對促進人體腸道內腐敗物質的排除，和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。

7、防酒精中毒

黃瓜中所含的丙氨酸，精氨酸和穀氨醯胺對肝臟病病人，特別是酒精性肝硬化患者有一定的輔助治療作用，可防治酒精中毒。

以上的這些內容80%的人都不知道哦！喜歡吃黃瓜的親們，可以毫無顧慮的吃了。螢幕面前的你喜歡吃什麼呢？快來評論裡告訴我吧！也許我們喜歡吃相同的東西呢！