啤酒肚的罪魁禍首不是啤酒，竟然是這些

有人說啤酒肚就是因為喝太多啤酒導致的，其實這種言論並不科學，啤酒比大多數飲料和其他酒精飲料熱量要低很多，導致你胖得原因是喝啤酒時下酒的那些東西，比如燒烤、火鍋、花生米等等，這都是熱量非常之高的東西。

其次一般喝啤酒都是在晚上，攝入的熱量得不到燃燒導致轉化成脂肪。再者你長期不運動，更是缺少熱量的消耗，綜合因素導致你胖，你喝不喝啤酒都會胖。

如果你繼續“不知悔改”，那麼你還有可能因為肥胖而引起其他身體疾病。so，動起來，身材好了，你就有更多的資本去追求心儀的女孩子了。

下定決心去運動了，那麼首先，你要有一雙適合運動的鞋。

一代飛人喬丹，額，我也不知道怎麼去描述他和這雙喬丹運動鞋的關係，反正就是鞋子不會太差了。信喬丹者，得舒適。超高彈力的鞋底，必然也能讓你在籃球場上運動時更接近喬丹的風範。

網面的鞋子透氣性好，適合夏季。大氣百搭的黑灰色，耐磨有彈力的鞋底，秀氣的鞋身，非常適合喜歡打籃球的男生。扁平形的鞋帶，更加穩定牢靠，讓你運動起來更加隨心。

特步也是經久不衰的運動品牌了，今天新出的這款漸變拼色的鞋子賣的也是特別火爆，四個顏色都比較明亮吸睛，讓你在運動場地顯得更加 耀眼。

迪卡儂一直都專注於做運動產品，小編一直喜歡迪卡儂的各種運動包包。這款鞋子特別輕巧，讓你在運動的時候減少束縛感，鞋底彈力很好，讓你運動效果翻倍。

超透氣，讓你運動更隨意。就像鴻星爾克那句經典的廣告語：To be NO .1。鞋子分高調亮眼的海藍色和低調內斂的淺灰色，如果你是朝氣蓬勃的陽光藍海，不妨挑戰一下靚麗的藍色吧。

很多男生不敢挑戰顏色郭豔的鞋子，其實一雙深紅色的鞋子倒也不會讓你看起來過於誇張，搭配球服或者短褲都還是挺適合的。穿慣了一成不變的黑白灰，偶爾來點新鮮感也是很有必要的。