產後新媽都逃不過的兩種疾病，你中招沒？

上月，有個朋友順利生下了個女兒，六斤六兩聽著就讓人喜慶。可是有句話叫孩子的出生日是媽媽的受難日。對於她來說，生下孩子那一刻，自己就徹底掉進了火坑裡。

生產時的各種痛苦就不說了，孩子這都出來了，好日子還沒過幾天，就感覺渾身上下酸疼難受，就連骨頭縫裡都是困的。有時候還會莫名其妙地想流淚，特別是晚上孩子哭鬧不願意睡覺的時候，孩子大哭，她這個當媽的也會低聲哭泣。

當朋友告訴我這些產後囧事的時候，我是又擔心又想笑。你說哪有跟著孩子一起哭的媽呀，可是我也意識到她這是遭遇了這兩個疾病殺手：

一．產後風濕病

產後風濕病其實也就是咱們所說的“風寒症”，如果不幸患上這種疾病，會整天感覺關節、肌肉疼痛酸困，特別是接觸冷水之後，痛感會更加明顯，沒有精神，怕冷，皮膚乾燥，脾氣陰晴不定，動不動就感覺很煩躁。

所以，我們想避開這些疾病的侵擾，尤其在月子期間，要注意保暖，不要碰涼水，不吃寒涼的食物，不要貪圖涼快，要儘量穿長衣長褲，不要長時間待在陰冷潮濕的房間。

下面這幾款產後長衣長褲正是為咱們這類的新媽媽們準備，讓我們遠離產後風濕病的困擾。

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曾經見到身邊的孕婦穿這款衣服，舒適的面料讓她們在哺乳期不易被感染，順滑的材質貼合皮膚，簡單大氣的裁剪，貼合身形，是居家外出的首選哺乳期單品。

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條紋的設計十分顯瘦，也是今年的潮流單品，簡單的基本設計，不是時尚感，兩側拉鍊式的開口，哺乳方便時尚便捷，方便准媽的哺乳。

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二．產後抑鬱

生完孩子之後，咱們女性的身體處於極其虛弱的狀態，同時還要接受自己身份的轉換，所以情緒難免會受到一系列變化的影響。

特別是在寶寶出生的前幾天，經常會感到抑鬱，心煩意亂，脾氣暴躁，生活中的任何事情都會使我們哭泣流淚，有時候也會有輕生的念頭，嚴重的時候就會患上“產後抑鬱症”。

||&&避免這種疾病的方法：

*與他人分享自己的感受

如果感覺到自己的情緒出現問題，一定要及時和老公或者找好朋友說一下我們自己的感受，其實說出來心裡就會好很多，不是嗎？或者也可以和萌主談談心，萌主也是很樂意的哦~

*愛自己多一點

生完孩子後並不意味著咱們一天24小時都要圍著孩子轉，偶爾也可以把孩子交給家人，約上三五個好姐妹去為自己買幾件新衣服。在特殊的節日可以和老公去外面來個浪漫的約會，看一場剛上映的電影。