阿嬌都靠這幾招瘦腿了，你還甘心大象腿？

在前段時間的上海電影節中，不知道有沒有人發現，阿嬌身穿一身一字肩的吊帶長裙，秀出了性☆禁☆感的鎖骨，加上她的美顏，真的是一個大美人。

向來都有人對她的身材質疑，認為她的大粗腿讓她丟了不少分。但是看到她瘦下來的腿，是不是心裡癢癢的也想瘦？

但是，瘦腿是有一定的方法和小訣竅的喲。

小腿做SPA：將小腿放入沒過小腿位置的溫水中，適量加入精油和浴鹽，邊浸泡邊按摩15分鐘左右。

2.飲食瘦小腿：多吃包含維他命E的食物，可以有效加速血液迴圈減少雙腿浮腫。如杏仁花生、番茄香蕉等。

3.運動瘦小腿： 用腳尖或腳跟力量爬樓梯，將重心落在整個腳掌上。還有高抬腿動作，腿抬得越高，腿部脂肪的燃燒就越迅速。

4.按摩瘦小腿： 先按壓腳趾，再從腳趾縫開始，往腳踝方向推壓腳背，放鬆小腿肌肉，促進小腿血液迴圈，減輕小腿浮腫。

瘦小腿也是一個需要長期堅持的運動，瘦下來了穿衣服也就美美噠啦。

推薦理由：基礎款的粉色小胸T恤，寬鬆的款式休閒大方，側熊很可愛，十足的少女心萌萌噠，而且布料柔軟舒適，百搭的款式，日常穿著很舒適的喲。

推薦理由：修身的純棉圓領T恤，布料柔軟舒適，粉粉的少女心哐嘰哐嘰的，很適合女孩子夏天粉嫩清爽的穿搭，而且字母印花很酷，又可愛又酷的一款上衣喲。

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