懶人也能瘦手臂？簡單2招效果不要太好！

纖細的手臂會給人整體都非常瘦的視覺效果。40攝氏度的高溫天把手臂露出來不僅涼快還特別顯瘦。天生的小細胳膊令人羡慕不已。其實，Fish想說：纖細的手臂後天也能練成，只需要簡單兩招，就能擁有讓人嫉妒的美臂。

第一招：肩膀繞圈圈

盤腿席地而坐，保持身體豎直，雙肩呈放鬆狀態。將手指輕放在雙肩上，用手肘力量帶動雙手，向後向下向上作繞圈運動。繞圈6次後，改變方向，向前向下向上繼續繞圈6次即可。繞圈是一定要注意呼吸規律，雙手向上吸氣，向下運動時吐氣。

瘦身出汗後，來碗黑苦蕎茶，非常地享受呢。顆粒飽滿的蕎麥分量特別足，抿一口茶水，口感醇香，飄香四溢。Fish親測，刮油效果不錯。衝開後的茶底可以食用哦，味道很不錯呢。

之前看到有評論說Fish是個矮胖子。哈哈哈，其實，本人淨身高164cm，體重95斤喲。不算好身材，但偷偷告訴小仙女，Fish自己幾乎不喝奶茶、碳酸飲料，只喝檸檬水喲。在這兒，Fish也為各位小仙女推薦一款檸檬茶，口感、營養等各方面都很不錯喲。

第二招：手指瑜伽

依舊盤腿席地而坐，保持身體豎直平衡，兩臂放鬆。右手掌心朝身體正前方，向前伸直右臂。借住左手使右手手指朝身體方向舒展。左手握住右手所有手指往下請壓，達到臨界值，停頓1秒即可換手臂。

動作超簡單，小仙女們get了嘛？

胳膊纖細的小仙女想要顯瘦的效果，一定要穿無袖的衣服！！！就這款連衣裙來說，吊帶式設計露出的不止香肩鎖骨，細長的胳膊也是分分鐘博人眼球。淺藍色格子應該是很多格子控少女的最愛吧，文靜甜美，淑女范兒十足。

氣質少女的夏日穿搭，磚紅色十分吸睛有木有？！懶人小仙女們再也不用為穿搭犯愁啦。洋氣的吊帶上衣加時尚的闊腿短褲，超顯腿長。這個夏天，大白腿就是要露露露！