這4類人容易得厭食症，你在其中嗎？

很多mm癡迷減肥，當然愛美之心，人皆有之，每個人都有追求美麗的權利，不過盲目減肥很有可能使人患上厭食症。個體通過節食等手段，以強烈害怕體重增加和發胖為特點的對體重和體型的極度關注，盲目追求苗條，導致體重顯著減輕，營養不良。

但是在不能完全認識自己的情況下，盲目追逐減肥瘦身也不是一件好事，容易影響健康。那麼哪些人容易得厭食症呢？

1、腸胃不好的人

一些疾病很容易引起厭食症，如口腔潰瘍、消化不良、胃病等。因此腸胃不好的人應當養成良好的飲食習慣和生活習慣。吃飯時要細嚼慢嚥，使食物與消化液充分混合。飲食宜清淡，少刺激性，晚餐勿過飽，待食物消化後再睡覺。否則，會增加胃部不適感。

2、怕胖的年輕女性

她們由於擔心發胖，認為胖就是不健康、不美，所以常過度追求身體苗條，對身材的要求高。這使她們非常注意飲食和體重，唯恐進食就會發胖，所以少吃或不吃食物，或者吃進後再設法吐出來，久而久之，就得了真正的厭食症。

3、偏食的小孩

小兒厭食很常見，有些家長缺乏育嬰保健知識，片面強調餵養高營養的滋補食物，超過了小兒腸胃正常的消化能力，或亂投雜食，以及恣意投其所好，使其養成偏食習慣，都可導致厭食症。

4、追求完美的女強人

美國一項調查發現：為夢想拼搏的女孩發生如節食等心理問題的概率越來越大，感覺面對較大壓力的學生更易產生心理困擾。促使某些女性節食的是想做完美女人的追求。女強人追求完美生活。無論她們做得有多好，她們永不滿足。節食是一種為滿足各種要求甚高的角色的應對機制。

另外，這些原因也可能導致厭食症的產生。

1、經常在飯前吃糖果、喝飲料，或者總是高蛋白、高脂肪飲食。

2、氣溫過高、空氣過於潮濕也會影響食欲。

3、身體內缺乏某些元素，如鋅元素，也會引起厭食。

5、情緒也會引起厭食。過於悲傷、深陷戀情、考前緊張。

小編有態度：怎麼樣？看到上面這張圖，想吃嗎？想吃就好！減肥有風險，不可太盲目，沒有人能確信自己不會得厭食症，因此呢，減肥要適度，處☆禁☆女座要原諒自己一點啊！

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