怎樣改變孩子的遺傳身高？

關於寶寶的身高問題，有的家長擔憂，有的家長卻很平靜，平靜的家長大多以為，孩子年齡還小，身體還沒有長開，以後慢慢的長開了就好了。其實不然，臨床醫學表明，當孩子在某一年齡階段身高低於標準身高時，說明孩子的身高生長趨勢在變慢，已經偏離了長大個兒的軌跡，如果不及時解決導致身高增長緩慢的原因，孩子每年的身高增長速率都會比其他孩子低幾釐米，身高會被同齡人越拉越遠。我們經常會看到身邊有的孩子10歲比同齡人矮1釐米，成年後比同齡人矮10-15釐米。所以寶寶的身高問題必須從小就重視起來！

小編身邊有一女孩子，因為個子矮，打著為了下一代身高考慮的旗號，非要找一個180cm以上的男生，其實一味地以爸媽身高為標準來衡量孩子未來的身高是不正確的，遺傳因素只是影響寶寶身高問題的一個方面，大家應該也見過很多父母並不高，孩子卻很高的例子，影響寶寶身高的因素有很多，能幫助寶寶長高的方法也很多，下面請耐心聽小編給大家絮叨絮叨。

首先必須要補充多種營養元素啦！蛋啊，牛奶啊，鈣啊，維生素等的攝入是必不可少的，飲食是影響身高的重要因素，這一點相信媽媽們已經做得很充分啦。

其次，要保證寶寶每天有規律地運動，可以在室內運動，也可以在室外運動，很多年輕的媽媽擔心寶寶太小，各個器官都沒發育好，不需要運動太多。其實，這樣的想法是錯誤的。1歲之內的寶寶雖然還不能自主地外出運動，但寶寶需要您的協助完成長高的運動。比如可以幫助寶寶抬頭、爬行和翻身等動作，再者就是給寶寶做一些嬰兒操，通過拉伸寶寶的小胳膊小腿來達到增高的目的。而針對1到3歲的寶寶，父母可以帶領著寶寶參加戶外運動了。比如可以進行一些簡單的跑跳、拍球、雙腿跳的練習，也可以買一些室內的玩具，讓寶寶在室內運動。

【寶寶家用投籃筐】【飛鏢盤設計，可自由升降，五擋自由調節，底盤加大加固。】

再次，睡眠品質也是影響寶寶長高的關鍵，眾所周知，“生長激素”是影響人體身高的重要因素，而生長激素不像人體的其他激素在白天分泌，它是呈脈衝式分泌，主要在晚上分泌，分泌得越多，就越有助於長高。晚上九點到淩晨一點是生長激素分泌高峰，一旦晚睡錯過了，就再也補不回來了。所以，晚上九點之前媽媽們就要想辦法把寶寶哄入夢鄉啦！

【自動安撫嬰兒搖搖椅】【採用彈簧鋼，上下晃動，四級擋位元，性能安全，載重14kg以下，最佳使用年齡1-12個月。】

有的媽媽對於哄寶寶睡覺很是犯愁，其實哄寶寶睡覺的方法很多，鼓勵寶寶吮吸能起到安撫的作用。吮吸乳☆禁☆房、奶瓶、奶嘴、手指和手腕，都能使寶寶平靜下來，吮吸對寶寶來說，是個強有力的安撫，所以很多寶寶睡覺的時候總愛在嘴裡吮吸點什麼。

【嬰兒安撫奶嘴】【臺灣製造，拇指型特殊造型製造，食品級活性矽膠，不含BPA。】

哄寶寶睡覺也可以給寶寶講個睡前小故事，這時很多不會講故事的媽媽就犯愁了，其實當前市面上有不少的音樂故事機，可以放音樂也可以講故事，如果媽媽們不擅長講故事，不如試試故事機。

【兒童睡前音樂故事機】【採用環保耐摔材質，七彩耳燈，觸摸說話，記憶播放，智慧遙控。】

有的家長們把玩具放到寶貝的床邊，或者堆在寶寶的床上，這種做法是不正確的，因為玩具在床上就會引起寶寶的注意力，勾起寶寶的玩心，寶寶就會無心睡眠，影響寶寶的睡眠品質，寶貝的玩具最好是可以收納起來，不要放在睡覺的房間裡。

【兒童玩具收納架】【採用EI級中纖維密度板材，環保水性漆，大容量收納，高性價比，安全穩定可靠。】

寶媽們一定要記得隨時給寶寶們測測身高，這也是激勵寶寶長高的一種有效的方法呢，最後小編祝願所有寶媽們的寶寶都健康成長，長出一個寶媽們滿意的身高。

歡迎關注 歡迎分享