寶寶睡覺總偏向一邊？媽媽要注意了

小寶貝歪著頭，咿呀學語的樣子十分惹人喜愛。但如果寶貝出生後頭總是歪向一側，睡覺時也總是偏向一邊，媽媽就要當心了，就要警惕是不是患了斜頸，有可能造成大小臉。

【睡姿不當會引起斜頸】

父母總是讓寶貝以同一種體位躺著，時間長了會造成寶貝喜歡將頭部保持同一種姿勢，因此造成體位性斜頸。枕頭太高也會造成寶寶 斜頸 ，媽媽不要給寶寶選擇太高的枕頭，不利於寶寶正常發育。最簡單的辦法是用小毛巾 疊一個給寶寶當枕頭。

推薦：威爾貝魯紗布方巾，純棉紗布製成，很柔軟，當枕頭也不會刺激寶寶嬌嫩肌膚。

嬰兒床放的位置不恰當，寶貝頭部兩邊的光線明暗相差較大，或者某一側經常發出響聲（如關門聲），那麼他往往會把頭轉向較亮或經常發出響聲的一邊，久而久之便會總是把頭偏向一側。

TIPS：寶寶通常更願意朝著媽媽的一側睡，媽媽可以調整一下寶寶小床的位置，儘量讓寶寶變換一個方向睡。

推薦：好孩子 這款嬰兒床精選優質實木作為材質，無漆環保，無異味，5分鐘即可完成安裝，3分鐘即可完成拆卸；5道工序打磨，精細光滑；可變搖床、推床和書桌，一床多用，非常划算。

新媽咪抱寶貝的姿勢不對，例如總是向一側橫著抱，也可能引起寶貝斜頸。此外，還有極少數斜頸可能是骨骼畸形、眼部病變神經性疾病引起的。

【不及時糾正影響生長發育】

寶貝斜頸若得不到及時糾正，可能會引起一些不良後果。

★導致頸部畸形

因患兒側面部軟組織可隨生長發育而進一步縮短，頸部深筋膜攣縮變厚，斜方肌變短，頸動脈鞘與血管攣縮，顱骨發育不對稱，頸椎甚至上胸椎出現側彎畸形。

TIPS：除了糾正斜頸，給寶寶選款健康的枕頭，對於保護寶寶頸部正常的生理彎曲很也關鍵。

推薦： 全棉時代嬰兒枕，膚觸柔軟，更吸濕透氣，可保持寶寶舒適睡眠，也可作寶寶玩具。

★出現“大小臉”

斜頸未得到有效治療，2歲後可能會出現顏面部畸形，主要表現為面部不對稱，雙側眼外角至口角的距離不對稱，整個面部包括鼻、耳等也可出現不對稱性改變。

【物理治療多數可糾正】

家長懷疑寶貝有斜頸，最好及時就醫，一般醫生通過簡單查體就能確定寶貝是否為斜頸。如果寶貝頸部較短的一側沒有摸到形似橄欖的小包塊，只要及時糾正寶貝的睡眠姿勢，盡可能保持寶貝頭部處於中位就可以了。

對於習慣一側睡的寶寶，媽媽沒必要要求寶寶時時刻刻都朝反方向睡，保持中位本身就有利於糾正斜頸 。

推薦： 威爾貝魯嬰兒枕，U型定型，面料輕薄透氣 ，吸濕性能好，呵護寶寶頭部健康，能很好支撐頭部，減輕頭部壓力。

如果寶貝頸部出現小包塊，通過局部熱敷、理療、按摩和體位矯正等多數可以恢復。家長要在醫生的指導下，在家給寶貝進行頸部按摩和伸展練習。也可以找理療醫生來幫助伸展寶貝的肌肉。按摩時使患兒仰臥，操作者一手將患兒的頭部托起，另一手用手指在肌肉攣縮處按摩，每次10~15分鐘，然後提拉患側胸鎖乳突肌10~20下。此外，當寶貝醒著的時候，家長可讓寶貝多趴著，這有助於鍛煉他的頸部肌肉。

推薦：當寶寶趴著時，可以用一個搖鈴引逗他，讓寶寶對趴著的姿勢更感興趣。 這款搖鈴，輕搖會發出沙沙的響聲，可高溫消毒，放心啃咬。

【寶寶睡姿原來還有這麼多學問】

調查顯示，在我國2歲以內的寶貝有54.8%更習慣仰臥位，2～5歲，有58.7%的寶貝，更習慣側臥位。睡眠姿勢對睡眠品質有什麼影響呢？

★仰臥位

優點：有利於身體放鬆，臟器不受壓；

缺點：不利於防止嬰兒溢乳。

TIPS：為防止 嬰兒溢乳，媽媽可以在寶寶小枕頭上墊片小毛巾。

推薦：棉花堂嬰兒紗布方巾，輕柔親膚，吸濕性好，防止寶寶溢奶弄髒枕頭，也可以作為其他用途。

★側臥位

優點：對重要器官無過分壓迫，又利於肌肉放鬆，嬰兒溢乳時也不致於吸入氣管；

缺點：1歲以內的嬰兒頭顱骨縫還未完全吻合，長時間側臥，容易發生臉部兩側不對稱，並可能造成斜視。

★俯臥位

優點：增加頭部、頸部和四肢的活動，心肺受壓程度最輕，呼吸自然而有規律，可預防回奶；

缺點：與嬰兒猝死綜合征（SIDS）相關；長期俯臥，面部形關易變形；俯臥睡姿容易口水外流。

【寶寶睡眠姿勢建議】

新生兒宜採取側臥位睡眠姿勢，1歲以內的嬰兒，最好3種姿勢交替睡。

TIPS：一款有意思的安睡玩具幫忙，可以更好地吸引寶寶變換體位睡覺。

推薦： 全棉時代 小兔紗布夾滌棉玩具，讓寶寶更快入眠、睡得更香。

剛喂完奶應右側臥，防止嘔吐。

對於患病的寶貝，宜選擇舒適、有利於疾病康復的睡覺體位。如有心臟疾病者，最好右側臥。

TIPS：寶寶睡覺，除上選擇正確的睡姿，尤其注意不要著涼，可以給寶寶戴個護肚圍，防止夜間睡覺著涼。

推薦： 棉花堂 護肚臍圍，純棉材質，面料更舒適，保護寶寶的小肚子，防止著涼。