憋尿！這件事真不能再忍了

劉女士今年29歲，已經結婚3年了，但是想要孩子卻一直沒有如願，去醫院檢查，醫生說是子宮異位，經過排查造成這種原因的就是劉女士長時間憋尿。

原來劉女士是商場裡一名收銀員，因為商場排隊繳費的顧客比較長，經常就是想要上廁所的時候就忍著，沒有是時間上廁所，最終導致不孕。提醒女性不要總是拖著等打完牌、看完電視再去排尿，這種做法是不可取的，不能因為懶傷害了身體。

這是因為女性的尿道比較短，而且盆腔的結構比較複雜，尿液長時間的停留在膀胱中，細菌會不斷地增殖，從而造成泌尿系統感染。同時子宮在膀胱的後面，憋尿時膀胱不斷變大會佔據有限空間壓迫到子宮，導致子宮的位置向後傾斜，從而導致不孕症。經常憋尿會營養經血的排除，可能導致女性出現痛經的現象。女性不可長期憋尿，要及時排空膀胱。

想要防止泌尿感染最好的方法就是多喝水，尤其是夏季不能到了口渴才想起喝水，高溫下女性的排汗量會增加，身體水分流失的快，如果不及時補充水分，會造成體內正常代謝的紊亂。但是喝水也要講究科學，不能一味的多喝水容易造成水中毒。

最好的水就是白開水，容易被人體吸收，而且可以增進體內的新陳代謝，切忌不要喝冰水，可以適當的補充一些果汁、湯水等。最好採取少量多喝的方法，最好做到每隔兩個小時就去排尿，這樣可以有效的防止泌尿感染。