如何科學坐月子，這6大誤區要避免！

孩子是父母愛情的結晶，也是希望的寄託。有一個健康的寶寶是每一個做父母的最大心願。十月懷胎，一朝分娩，對媽媽來說，這是幸福而又漫長的等待。很多媽媽以為卸貨啦，就輕鬆了，事實不是的，接下來坐月子才是真正苦難開始。

老人們常常會說“你不好好坐月子，別看現在沒事，以後就知道厲害了”，這讓很多產婦不敢不從，生怕落下什麼“月子病”。月子期中產婦會被要求不能洗澡、洗頭，不能吹風、出門、不能吃生冷食物、不能下床運動、即使炎熱的夏天也要穿厚厚的棉衣等等，導致產婦身體不適。現在提倡科學合理地坐月子，畢竟生活條件再不斷地改善，我們絕不應該因為迷信而“坐月子”，最後把自己搞得一團糟。

▲這款孕婦潮流月子服，採用優質棉質面料，柔軟舒適，隱形哺乳口，避免哺乳時尷尬，方便實用，腰部鬆緊調節帶，方便孕媽自己調節寬鬆度。

【坐月子六大誤區】

誤區1、喝紅糖水可以補充產後失血

從中醫的角度來說，紅糖性溫，有益氣活血化淤的作用。由於產婦生產時失血在所難免，因此產後適量喝些紅糖水有一定的保健作用。不但可以補血，還有利尿、促進惡露排出、子宮恢復等功效。但如果食用紅糖過量，會使子宮蠕動、收縮增強，不利於傷口的修復，特別是容易引起血性惡露增多，造成失血，從而引起貧血。產婦食用紅糖不要過頻過量，每天最好不要超過20克，一般服用時間以7～10天為宜，以後則應多吃營養豐富、多種多樣。

▲一次性產後護理墊，方便、衛生，採用醫用標準滅菌處理，確保使用安全；加大加厚型設計、保護更放心，孕婦可在生產期使用，不僅輕鬆應對惡露，更能徹底解決產前後輕微失禁的煩惱，媽媽們可以安心做月子！

誤區2、產後24小時後開奶

有些地區有這樣一種習慣，認為產婦在產後24小時後才開始給新生兒餵奶，說開奶早對嬰兒不好。其實並不是這樣的，開奶是越早越好的。因嬰兒吸吮乳☆禁☆頭可以促進乳腺分泌乳汁，又有利於子宮收縮，使子宮早日恢復，新生兒又能及早得到營養豐富的初乳，可謂一舉三得。

▲孕產婦必備防溢乳墊，輕薄透氣，海量洗水，表面乾爽不回滲，獨立包裝便於攜帶，方便衛生。能夠解決生活中的尷尬問題，由於母乳中富含的營養成分是細菌繁殖的天然溫床，衣物及普通衛生級產品上的細菌易引起質變、繁殖。

誤區3、月子期間生病不能看醫生？

老一輩常說“月子沒作好，以後毛病會特別多，尤其月子期間千萬不能生病，否則將來身子會變差！”而且認為一旦生了病也不能看醫生。其實媽媽生產後的月子期間身體虛弱，仍處於恢復階段，抵抗力會明顯變差，一旦生病必須更積極診治。

溫馨提醒：生病治療服藥一定要注意跟醫生提前講明，以免影響乳汁，對寶寶產生副作用。

▲產後月子服，採用純棉面料，吸濕透氣，保持肌膚清爽，如嬰兒般肌膚柔軟貼身，孕期產後都可以穿，媽媽更舒適，寶寶更健康，採用精品圖案，使整件衣服更有活力，更精美耐看。

誤區4、滿月才能洗澡

孕期女性體內鹽皮質激素分泌增加，體內瀦留大量水分。生產後，大多水分經尿液排出，還有一部分通過汗液排出，也就是通常所說的“褥汗”。產後初期，女性出汗較多，汗液留於皮膚表面，不僅有黏膩感，也容易滋生細菌，引起疾病。

通常產後傷口癒合後就可以淋浴，期間可擦浴和洗頭。另外，產後陰☆禁☆道會不斷有惡露排出，每天應用溫水清洗外☆禁☆陰部，保持陰部清潔。

▲孕哺兩用應該是每個媽咪必備內衣之一，這款掛鉤式搭扣，獨特的設計，可單手操作，讓孕媽媽更方便輕鬆；可抽取式內置胸墊，可以根據不同場合添加胸墊，讓胸型更加美麗。

誤區5、吃雞蛋越多越好，補充高蛋白

一般農村都有坐月子要多吃雞蛋有營養的說法，但實際上吃太多也吸收不了的。老人們都讓多吃雞蛋是因為在他們那個年代，物資缺乏;而現在食品種類很多，有營養的食品不止雞蛋一種，所以沒必要吃太多雞蛋的。

▲收腹帶是借助物理方法進行説明收腹的一種腹帶，分產後專用和非產後專用。產後專用是針對產後腹肌鬆弛，防止內臟下垂而設計。這款紗布產後收腹帶，專利設計，健康塑身，四季塑身，恢復孕媽媽的好身材。

產婦過多的吃雞蛋會導致肝、的消化負擔加重，引起不良後果。食入過多蛋白質，還會在腸道產生大量的氨、羥、酚等化學物質，對人體的毒害很大，容易出現腹部脹悶、頭暈目眩、四肢乏力、昏迷等症狀，導致“蛋白質中毒綜合征”。一般情況下，產婦每天吃3個左右的雞蛋就足夠了。

▲初為人母，辣媽們總是不知道如何餵養寶寶，經常出現嗆奶的現象，這款哺乳枕可以幫助寶寶更好的吃奶，孕婦也可以用的，幫助准媽媽減輕腰部墜痛。

誤區6、急於喝催奶湯

為了儘快下奶，許多產後媽媽都有喝催乳湯的習慣。但是，產後什麼時候開始喝催乳湯和喝多少催乳湯都是都是有講究的。

過早喝催乳湯，乳汁下來過快過多，新生兒又吃不了那麼多，容易造成浪費，還會使產婦乳管堵塞而出現乳☆禁☆房脹痛，若喝催乳湯過遲，乳汁下來過慢過少，也會使產婦因無奶而心情緊張，分泌乳量會進一步較少，形成噁心迴圈。

▲產後哺乳要選擇專用文胸，這款聚攏上提掌托乳☆禁☆房的同時還柔軟透氣，保證了孕媽們需要的胸型。防滑勒帶和彈力的肩帶也能夠在一定的程度上為你減壓哦！