男生體脂計算公式，你超標了嗎？

很多男生都鍾愛健身，小編身邊幾個朋友，對於健身這件事情，幾乎到了癡迷的狀態，鍛煉完還不忘計算自己的體脂率。

什麼是體脂？指的是脂肪重量在你體重中所占的比例。現在流行的體脂率計算公式是：體重（公斤）除以（身高×身高）（米），其中百分之十至百分之十八，是男生的理想型體脂率。如果你想開始健身減肥，可不能盲目，先搞清楚自己的體脂率。

健身五件套，黑色系很適合用來演繹酷感。這款健身服打造出了運動型硬漢氣質，有著不錯的貼合度，能夠更好的展現整體的流線輪廓，具有很好的速幹能力，上身舒適度很高。

純色系連帽運動衛衣，輕鬆顯帥氣。在早春時節，寒意依舊的上午，這款衛衣可以給予你滿滿的溫暖，開襟搭配立領的設計很有型，彰顯型男風采，整體彰顯出了滿滿的氣質感。

如果你喜歡跑步，又怎能錯過這款健身服，有著優秀的版型，能夠很好的勾勒出你的身形曲線。優質的面料，緊身設計也不覺得束縛，獨特的色彩，凸顯氣質，上身效果很好。

張揚著滿滿氣場的一款健身服，短袖設計，非常清爽，暗紋紋理凸顯質感，立體合身剪裁，彈力十足的面料，滿滿的品質體現。簡潔的印花點綴，在細節處彰顯潮流，上身效果很好。

一款有這優秀品質感的健身服。採用了速幹的滌綸材質，做了精湛的縫線設計，不易變形，提升了衣服整體的牢固度。做了收腰剪切的拼接設計，上身更加立體有型，非常顯身材。

有著內斂氣質的黑色系健身服，應該是很多男生的心頭好。不同材質的拼接碰撞，讓整體的黑色不顯單調，胸前的印花點綴，顯得十分酷帥，上身效果很有范，很適合春天穿。

這款健身服擁有著優秀的彈力，穿著效果十分的自在，不會有任何的拘束感，採用了速幹面料，時刻賦予你清爽。純淨的白色調，能夠讓肌肉線條顯得更加清晰，彰顯迷人體魄。

一款充滿美式潮流感的運動服，袖子的拼接設計，增加了整體的層次感，讓版型不顯單調，色彩間的和諧感，也讓版型顯得更加耐看，高彈面料，手感十分的柔軟，穿著舒適。

如果你穿膩了純色系的健身服，來點別具一格的印花，讓整體的時髦感顯得與眾不同，袖子上的條紋設計，裝點出了細節感，彈力速幹面料，彰顯高端品質，上身效果很棒。