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開始跑步，跑不快怎麼辦？
剛開始參加跑步運動的人，建議先開始慢慢的跑，一開始你肯定跑不快，所以速度不要求快，因為速度快了你就跑不長。你需要做的就是漸漸地增加跑步的時間和距離，這個過程也就是在慢慢地鍛煉你的心肺功能和耐力。當心肺功能提高了，一次吸入的空氣就會更多，就
2016-04-19 5 -
電錶箱的隱身術，你知道嗎？
你家的電錶箱還在停留在過去暴露的時代嗎？那這樣你是真的out了，現在的電錶箱已經擁有一身隱身技能，根本就看不出它的存在，不再為裝修的遺憾而煩惱，那如何實現電錶箱的隱身術呢？ 其實很簡單了，一幅簡單的裝飾畫就可以很好實現，我們習慣用裝飾畫
2016-04-19 16 -
多少人敗在不會說話上，12個溝通技巧受用一輩子
“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。” 說話是一門藝術，更是一門學問。會說話的人，成功路上就少了幾塊絆腳石，而不會說話的人，給自己築起了一道道圍牆。《生命時報》邀請權威專家，教你超實用的說話之道。 受訪專家：北京回龍觀醫院心理科心理師 趙
2016-04-19 4 -
衛生間這麼危險，以後不敢進了！
美國曾有統計稱，人一生中有5年的時間是待在衛生間的。洗澡、上廁所、刷牙，雖然每天都重複做著相同的事，所以說衛生間並不象某些人理解的那樣，就是廁所。概括的講，衛生間就是廁所、洗手間、浴池的合稱。作為家居必不可少的場所，衛生間的健康隱患也是非
2016-04-19 1 -
老房新裝需要注意這幾點
老房子裝修比新房裝修注意的事情更多，因為老房不僅要把新的東西裝上去，更要把原有的房屋結構拆除，這一拆一裝涉及的工程量以及注意的事項很多。老屋裝修除了準備好一筆不小的預算外，也要留意"錢要花在刀刃上"，才能徹底舊屋翻新，讓老房子搖身一變成為
2016-04-19 3 -
1㎡空間變身高大上
你的家裡是不是也有這樣的雞肋空間？大傢俱放不下，太小又不能設計成特定的空間，不用又覺得空間浪費，這種感覺肯定很難受。小編就來給大家支招，看看這1㎡的小空間到底能發揮哪些大作用。1㎡=1個高逼格神器 在家裡放把休閒吊椅，累的時候坐吊椅
2016-04-19 5 -
走心設計！從此愛上原木傢俱~
原木的傢俱，有著非常自然的顏色，木材本身也十分環保健康，被許多人所喜歡。在這類追求品質的傢俱中，也不乏一些極具設計感的創作，讓人眼前一亮。下面就跟著小編去領略一下設計的美。 ▲日出白橡木折疊鏡中式梳粧檯上榜理由：它的精妙在於書與妝完美契
2016-04-19 12 -
DIY自己的美味，體驗專屬的味道！
自己動手製作是大家夢寐以求的事情，這些方便我們自己動手製作的美味，無論是酸甜的，還是冰涼的，都能讓姊妹們體驗到成功的喜悅，它屬於家人的，也屬於自己的專屬風味....... 有了這個雙歧桿菌粉，自製優酪乳就變得簡單和水到渠成了，把它和牛奶
2016-04-19 3 -
醇厚香濃，食尚伴食，養生美顏調一下！
這些經過研磨後的粉類食品，包含了它自身的味道，或辛辣，或清香等，不同的食材擁有自身的營養，生活中合理的搭配讓自己身心得到更多調養，粉出新生活，新味道....... 薑有助於去除異味，薑也是燒菜必備的調味品，它能幫助我們溫肺化飲，降逆止嘔
2016-04-19 2 -
佐餐小菜，酸辣在舌尖，甜爽在心頭！
佐餐小菜是日常生活中享受大餐的同時經常伴食的小菜，它們或酸爽，或香辣，每一口都有家鄉的味道，也是讓舌尖禁不住想多吃的美味佳餚，佐餐來上一小碟....... 剁椒泡脆筍是農家的一道風味小涼菜，酸辣脆爽，竹筍中含有豐富的膳食纖維，能幫助我們
2016-04-19 2 -
傳聞：PS4.5代號“Neo” 索尼不會區
這次的爆料來自Giantbomb，據原文所述，從今年10月開始，所有PS4遊戲都必須包含分別對應新老主機的兩種模式，解析度和幀數會有所不同。關於PS4.5，又有新的傳聞了。這次的消息來自與Gamespot同屬CBS旗下的姊妹站Giantb
2016-04-19 4 -
魷魚的神奇，99%的吃貨都不知道
魷魚肉質軟嫩味道濃郁，很多人都非常愛吃，尤其是大街上火爆的鐵板魷魚非常可口。今天，小編給各位吃貨介紹一下魷魚的神奇之處。魷魚肉味鮮美，全身沒有骨刺，可吃部分比重較大，占70%以上。其中，秘魯魷魚個體最大的可以達到150斤到160斤。它一年
2016-04-19 5 -
十款好用又不貴的睡眠面膜，你擁有了嗎？
不知道是炎熱天氣的原因，還是懶人心理作祟，一到夏天很多人都不願過多的護理肌膚，可是每當看到乾燥出油的肌膚，心裡又很懊惱，不知道該怎麼辦才好，其實夏天的時候，我們可以準備點睡眠面膜使用，專為懶人設計，而且冰涼舒爽的質地，在炎熱的天氣裡，敷在
2016-04-19 6 -
春困何時了？告別春困自助按摩指南
春日裡萬物復蘇、空氣溫潤、陽光和煦，絕大多數的人都會認為，春天是最讓人感受到幸福的季節。然而隨著季節的變化，我們的身體在春天裡也會發生微妙的變化：身體新陳代謝逐漸旺盛，耗氧量不斷地加大，大腦的供氧量則顯得不足了。於是，“春困”來襲——哈欠
2016-04-19 2 -
好看不傷手，美美噠指甲油塗起來！
夏天到啦，指甲也要美美噠～PO主算是那種非常愛做指甲的人，除了去美甲店做，還自己買過四五十瓶指甲油吧！挑選指甲油呢，PO主有三大標準：色澤持久，顏色好看，名字也要好聽。今天介紹的這些指甲油，名字都好聽，專業度也算OK。1.Ciate英國品
2016-04-19 1 -
你的肌膚選對了洗臉產品了嗎？
洗臉是護膚的基本，作為卸妝後的第一步，真心重要啊，若是臉部肌膚沒有清洗乾淨，不僅影響後續保養品得不到更好的吸收，嚴重的還會堵塞毛孔，長出痘痘、長滿斑點哦！但是洗臉也要根據自己的肌膚狀況來選擇清潔產品，不能亂用一通，今天我們就來看看什麼樣的
2016-04-19 6 -
皇上，臣妾只要背心裙！
皇上，皇上，臣妾只想要一件美美的背心裙！因為它在夏季穿著即清爽又方便，如果你也和我一樣想要搭配出時尚ICON的范兒，背心裙無疑是很好的選擇。不過只有一條背心裙，無論是純色還是印花又或是波點，都並不足以撐起整個造型，如果你正在為怎麼搭配背心
2016-04-19 0 -
10款唯美半身裙，送給腿粗的姑娘們
是滴，現在是非常流行筷子腿，直直的小細腿，總是讓人忍不住多看幾眼，但是對於那些腿粗的美眉來說，就是個悲哀了，腿部的肉肉根本不好減，其中的原因很多，所以小編現在就教大家一招，用美裙遮住或修飾，讓你擺脫困擾，就算是小粗腿也要美噠噠的，下麵的1
2016-04-19 7 -
一封小學生的來信
最近收到一封小學生網友的來信。他說：“我非常喜歡看《頭文字D》這部動畫片，身邊的同學也一樣。很愛AE86，對拓海很是癡迷。我懷疑自己是現實版變性後的夏樹！”。額，是不是看不懂現在的小學生？但這封信勾起了我們多少人成長中或玩車歷程中的記憶？
2016-04-19 3 -
小小的調料，美美的味道
“芝麻大點的小事”，相信很多人都挺這句俗話吧，形容事情很小，但是也有的人需要學習去怎麼處理。還有小時候特別喜歡看的電視劇《九品芝麻官》，父母官是最小的官，但是也關係到百姓的生活幸福。芝麻雖小，但是可不要小瞧它能做出來的美味哦！調料雖不是主
2016-04-19 0
