賈寶玉說“女兒都是水做的骨肉”，誠然，水分對女性而言十分重要，但不少人都沒有意識到，水分可能是造成她們肥胖的重要原因。正因為對水腫型肥胖不瞭解，使她們難以瘦下來。那麼，水腫型肥胖是怎麼產生的呢？下面請看小編的介紹。
藥物
女性體質本就容易水腫，胰島素、腎上腺皮質酮等都可以影響鈉在身體裡的水準，阻礙排出多餘的水分。而如果服用一些處方藥如避☆禁☆孕☆禁☆藥和止痛藥也會影響身體水分調節，造成水腫。
體內毒素
水腫型肥胖易造成大腿和臀部的脂肪滋生，使得下半身肥胖，與上半身比例不協調。造成這樣的原因正是因為人體在進行新陳代謝的時候，體內的廢物和毒素會轉換成脂肪存在下半身中，使得下半身水腫。
熱量不足
一些人瘦身時對熱量深惡痛絕，反而控制過度了。其實，若是攝入的熱量不足，身體就難以將多餘的水分排出去，造成水分在體內堆積，使人看起來“虛胖”。
減肥要成功，飲食是關鍵。今天小編就為大家帶來幾款適合減肥食用的食品。
【草決明纖體飲】
減肥每天喝點什麼是值得思考的，草決明纖飲就特別適合胖妹子減肥了。它可以促進新陳代謝，有效抑制脂肪的合成，而且，這種組合花茶味道不錯，喝一杯草決明纖飲，讓你在美味中輕鬆享瘦噢！
【青汁】
如果你是個不葷不食飯的人，挑食嚴重到基本不會與蔬菜打照面的，那請與青汁交好。青汁中混有各種綠色蔬菜，調製而成，被人們稱為“綠色血液”的青汁，不僅含有豐富的維生素，同時裡面的黃酮類物質，對人體有保健作用，是非常適合減肚腩的。
【祛濕茶】
濕氣不僅會造成肥胖，還可能引發其它疾病。這一款祛濕茶，經過精心手工挑選，以陳皮、烏梅、山楂、決明子等為原料，富含多種維生素，口感香甜潤滑，溫潤清香。為你祛除濕氣，恢復曼妙身材。
【紅豆薏米粉】
想要消除水腫，紅豆薏米是上佳的選擇。紅豆薏米的營養價值都很高，既能減肥，又不傷身體。這一款紅豆薏米粉，傳承經典秘方，香醇質樸，美味香濃。五穀祛濕，助你告別濕氣，不濕做美人。
【燕麥餅乾】
燕麥是一種十分健康的食品，它含有豐富的植物纖維，常吃可助腸胃蠕動，排出體內毒素。這一款燕麥餅乾，挑選燕麥中部利於吸收的部位製成，科學配比，粗糧細作，好吃不傷胃。在肚子餓的時候吃上兩片，健康又飽腹。
【荷葉苦瓜茶】
想要祛濕減肥，花草茶具有良好的作用。這一款茶，以荷葉、苦瓜、百合、桑葉等為原料，好喝耐泡，清香持久。常泡一杯，不僅可以暖身，還能加強身體代謝，幫助祛濕排毒，對水腫型肥胖、便秘型肥胖的人群具有良好的效果。
【固元膏代餐粉】
現代人精神壓力大，運動量少，食物吃得精細，所以需要經常吃些粗糧、雜糧來調節、中和，維持身體平衡。這一款固元膏粉，採用紅棗、枸杞、芝麻等五穀製成，低溫烘焙，營養健康，常吃有滋補、排毒、利尿消腫之功效。