燕麥是很多人早餐的首選
選擇一款你喜歡的吃法自己動手做起來
讓美食和沒心情同在
牛奶雞蛋燕麥
1、雞蛋均勻打散備用。
2、牛奶在鍋中煮開，倒入雞蛋液，適當攪拌，加入適量冰糖。
3、最後加入燕麥片燜1分鐘，可以加一些自己喜歡的小堅果
優酪乳麥片
1、 取一容器，舀入優酪乳鋪底。
2、 加入適量麥片和幾粒果乾，接下來一層優酪乳一層麥片即可
3、在表面加上你喜歡的水果。
香蕉燕麥小餅乾
1、將綜合燕麥和香蕉放進密封袋中，用擀麵杖捶捶捶！搗成泥就好啦
2、用刮刀或者小勺子將混合好的原料排在烤盤中，做出你喜歡的形狀
3、上下溫度180度，20分鐘就ok啦
燕麥松餅
1、將1個雞蛋、3勺燕麥、3勺優酪乳混合
2、不粘鍋加熱後轉小火，用小毛刷或者廚房紙在鍋底抹上一層油。
3、取適量麵糊入鍋，並用勺子把麵糊攤開一點，整成合適的大小
4、麵糊邊緣和底部凝固以後翻面，繼續加熱至另一面也完成。