網路上有傳言說：孕媽在懷孕前期已經補了很多鈣了，懷孕晚期就不能再補鈣，到時候怕胎兒骨頭變硬，就難產了。事實真的是這樣嗎？孕媽懷孕晚期是否需要再補鈣，看看專家怎麼說。
專家指出：孕媽懷孕晚期補鈣不會影響胎兒健康的。胎兒在媽媽的肚子裡慢慢長大，一直都需要鈣質來説明骨頭的長成。所以，整個孕期孕媽需要的鈣質比平時攝入要多好幾倍。因此整個孕期的補鈣工作不能間斷哦。
那麼應該怎麼補鈣才是對寶寶是最好的呢？除了吃鈣片之外，增加食物方面的進補也很有必要哦，多吃一些乳製品，比如優酪乳、奶粉、乳酪等，沙丁魚、大馬哈魚、蝦皮等肉類，豆類、雪裡紅、榨菜、海帶、紫菜、山楂、芝麻醬等都是很不錯的補鈣的食物，建議多多食用。而菠菜、莧菜、竹筍、大米、白麵、碳酸飲料、漢堡、披薩、動物肝臟、炸薯條等食物會影響鈣質的吸收，不建議多吃。
有的孕媽嫌食補麻煩於是會選擇吃鈣片來補鈣，不過食補是補鈣的最健康的方式，如果食補不能滿足鈣需求，可以醫生的指導下服用補鈣藥劑，不要自己亂吃。如果是自己購買的鈣片，要注意看產品說明書。
要注意的是，孕媽不要空腹吃鈣片，鈣片不要和茶一起服用，因為茶中的單寧會影響補鈣效果。鈣片也不能和其他的維片一起服用，鈣片會影響其他維片的吸收。
在寶媽們懷孕期間，體內的營養是特別需要補充的。許多寶媽都不注意，然後會發現自己的皮膚會越來越差勁。而這時候就需要一套能夠有效呵護皮膚的化妝品。吉維寶貝孕婦專用保濕套裝，柔嫩肌膚，還原原來水嫩的肌膚。
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寶媽們注意了，想要給寶寶提供更多的營養，首先要從改變自己的膳食開始，有一個好的胃口好的腸胃吸收，才能把營養轉化喂寶寶的能量哦。江中孕婦鈣片促進腸胃迴圈，增加食欲，胃口不好的寶媽們可以試試哦。
為了讓肚子裡的寶貝吸收更多，成長更棒，媽媽們還是要堅持吃鈣片的。在寶寶成長過程中，在肚子裡養分的吸收才是最關鍵的時期。這款維生素鈣片，有效補充維生素促進抗氧化能力，促使微量元素均衡。
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