俗話說的好啊，減肥之季在於春，如果春天不減肥，後面幾個月就只能徒傷悲，徒傷悲和徒傷悲了。能減下來的妹子們普遍的感受就是吃得少多運動，確實如此，今天小編就跟大家講講減肥期間有什麼值得注意的，能讓你減肥減得更順利些。
第一點：多喝水
千萬不要渴了才去喝水。多喝水能排毒，那麼皮膚就會變好；能促進新陳代謝，就能幫助減肥；能促進排便，所以便秘的人一定要多喝水；能促進食物的消化，所以腸胃不好的人可以在飯前後半小時喝水；多喝水還可以預防一些癌症。
第二點：不要彎腰駝背
這點其實不管是不是減肥期間，平時也應該這樣做。彎腰駝背的弊端，首先就是不好看，即使瘦身成功了，但是彎腰駝背的話，再好看的衣服都不好看了。其次是對呼吸，迴圈和消化功能的影響，這種姿態會使得臟器下垂，甚至嚴重點晚年會導致截癱
第三點：不要長期坐著
很多年輕人的腰椎病，頸椎病和腎虛的毛病都是因為長期坐著。長期坐著還會導致血液迴圈受阻，大腦供氧不足，就是頭昏頭痛的表現，還會引發痔瘡。所以，儘量能站著就站著
第四點：喝摻水的果汁
很多人覺得和鮮榨果汁很健康，甚至覺得有減肥的效果，事實上，鮮榨果汁的糖量不低，而且果汁喝起來很快，一不留神就一大杯喝完了，那麼熱量的問題呢。所以小編建議，實在想喝果汁就摻些水
優雅立領時尚百搭，溫婉領型體現，女生柔柔的氣質，時尚百搭袖口設計，既不會很寬鬆，也不會很緊繃，恢復性很好，弧形寬鬆下擺，將腰部輕鬆收納，同時拉伸身體纖細曲線，使瘦身效果更佳的，優雅耐看的黑白花枝印花，蝴蝶結系帶收腰設計，修身顯瘦款哦~
這款吊帶針織連衣裙真的很贊~裙身的設計很贊，很貼身形，S型造型立顯~面料是比較厚的針織面料炒雞舒適噠~裙身是開叉設計，小細節很性☆禁☆感諾~吊帶設計精緻的鎖骨立顯，很顯瘦諾~比較時尚，吊帶的連衣裙真的是妥妥的學院風哦，看起來都是很乖乖的哦，推薦的哦~
這是一款極具民族和異域風情的套裙，面料細膩柔軟，半身裙採用拼接設計，步步出風情。給獨特而不獨行的妹子們！版型是兩件套套裙，寬鬆版型，特質是異域風情的佩茲利花紋，傳統民族設計，洗滌方面，小編建議各位妹妹們用網袋柔洗，反面晾乾。
這款蕾絲連衣裙採用360度立體裁剪工藝，通過嚴格的設計把關，做到舒適顯瘦的版型，力求更好的上身效果。蕾絲面料親膚舒適。修身A字版型，針織花邊V領凸顯精緻鎖骨；大方的中袖設計，恰到好處的遮住麒麟臂；腰部縫合精緻針織花邊，更顯得優雅動人。
相信你第一眼也會被ta的色調吸引，淺黃色和藍色的小花朵綻放於身，只是看著就覺得心情極好。面料有著特別好的垂墜感，也足夠親膚。腰間有許多細碎的褶皺，寬鬆的裙擺就這樣散開來，灑脫自在。領口設計了氣質的系帶可以打上蝴蝶結，秀氣甜美。
這一期花貓特別精選的一款雪紡連衣裙，超級舒適氣質。 大花裙子是非常適合春秋的穿著的，長袖的質感，飄逸感十足。 腰部有系帶設計，品質感非常好。 搭配一件毛衣外套或者套頭毛衣，風衣等都是非常好的選擇。 花貓推薦的裙子，美，一直分享。
面料是橫條雪紡面料，質地輕薄，手感柔軟，透氣性能佳，富有垂感。面料具有清晰的條紋肌理，富有立體感。花型清新自然，色彩搭配和諧。擁有獨特剪裁設計的連衣裙，露肩的設計凸顯女性骨感肩頭，清新可人，荷葉邊，小飄帶的運用在性☆禁☆感中又加入點小女生的俏皮勁。
連衣裙作為很顯女神范的單品，春天是一定要備好的喲！這次給大家帶來的是一款吊帶式的連衣裙，整體的設計簡約大氣，卻又不失性☆禁☆感氣息，單排扣門襟設計，經典又時髦。特地添加了腰帶設計，不僅能凸顯腰身，還能拉長整體的身材曲線喲，是不是一舉兩得呢！
小編貼心的碎碎念：如果小仙女是一直想瘦但是瘦不下來的話，小編有一個非常誠懇的建議，不妨試試箍牙，小編身邊有很多人箍了牙之後就瘦了十幾斤甚至更多，原因其實很簡單，吃不了嘛，還不會反彈。這個方法既能讓臉變好看，又能瘦。
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