氣血不足是女性朋友的一大通病，特別是是面色暗黃無光的女性朋友，就很有可能是患有氣血不足的症狀。平時你也有可能會發現，像什麼掉發之類的，晚上睡覺失眠等等，都是很有可能是因為氣血不足所導致的。當你有了類似這些症狀的時候，就應該有所重視。氣血補充好，其它的小症狀都是不值一提。當然補充氣血，食療才是你最佳的選擇。
【大棗】
氣血？也就是人們常說的補血，所以大棗就是最佳的食材。它是補血最好的食材，也是女性朋友長期實用的食物。平時用來燉著吃味道會更加的美味，吃起來很香甜，口感也很好。
【阿膠糕】
阿膠糕的食材是最豐富的，當然它的營養價值也是最高的。一片片的採用的都是獨立的小包裝，食用起來也很便捷，看著也很乾淨。看得見的真材實料，濃濃的黃酒味，吃起來很有彈性。
【枸杞】
枸杞的顆粒大小看起來比較均勻，一顆顆的顏色看起來也很正，很幹、很新鮮。平時用來泡水喝感覺還是挺不錯的，煮粥的時候也可以放一點點。味道淡淡的甜味，感覺還是挺不錯的喲！
【當歸】
這是一款很正宗的無硫當歸，很香也很乾燥。平時可以用來燉著吃，可以加入大棗、枸杞、羊肉等等一起燉著吃，煮出來的當歸很濃稠，長期吃對身體的健康是有一定的滋補效果的。
【無硫磺黃芪】
精選的都是比較優質的原材料，傳統的工藝將其切片。包裝的也很好，拿取也是很便捷的。最重要的是這黃芪沒有任何的添加劑，就是它原本的味道。聞著就有淡淡的食材香味，平時用來燉著吃味道很好。
【紅糖】
紅糖是女性必備的食材，平時不管是有沒有來大姨媽都可以沖泡著喝，對身體的健康是有一定的好處。這紅糖是一小塊一小塊的，沖泡起來也很簡單，只需一小塊就可以沖泡一杯，味道甜甜的還不會很膩。
【桂圓】
一顆顆的看著就很飽滿，核很小的但果肉特別厚。這桂圓看著很新鮮，吃著挺甜的，一顆顆的當零食吃感覺挺好的。平時有時間也可以用來煲粥也是不錯的選擇，煮過後的桂圓非常的香甜，也很可口 。
【花生】
包裝的很好，內外兩層，防潮的效果真的做得很不錯喲！採用的都是比較優質的花生，每一顆花生看起來都是挺飽滿的。一顆顆的味道也很好，吃起來香香脆脆的。很適合用來當休閒零食吃，越吃越喜歡。
【白條黨參】
這款黨參聞著就有淡淡的藥味，由此可見，這是一款很正宗的食材。平時燉肉的適合就可以放上一點點，味道就會變得特別的美味。最重要的是長期實用黨參什麼的滋補食材，對身體是有一定的好處的。
【人參】
人參的營養價值確實是很高，是老人的最佳滋補食材。這款人參看起來還是很正宗的，聞著味道也很好。煲湯的時候就可以放上一點點，不僅僅是可以用來提味，還可以提高人體的免疫。