桂圓、紅棗、枸杞子都是補氣血的佳品。桂圓幹是益氣補血、安神定志的滋補食品。紅棗有“天然維生素丸”的美稱，有駐顏美肌、補血安神的功效。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老、提高免疫力。
這道桂圓紅棗枸杞茶不僅營養滋補，而且味道很好，三種食材都有甜味，可以不用再加糖。
材料：桂圓10-12顆 紅棗6顆 枸杞子10克
【推薦理由】 ： 桂圓幹是益氣補血、安神定志的滋補食品，家裡經常備有。 這款桂圓幹很大顆，果肉飽滿、香甜，無論做零食，煲湯，還是泡茶、煮粥，都很好。
做法：
1.紅棗去核。
【推薦理由】 ： 超大紅棗，皮薄肉厚核很小，非常甘甜。 天然維生素丸” ，女性必備， 家裡可以常備一些紅棗，每天吃幾顆， 滋陰補血。
2.桂圓、紅棗洗乾淨。
3.把桂圓、紅棗放入鍋裡，加入清水。
4.選擇電飯煲“蒸煮”功能，時間設置為15分鐘。
【推薦理由】 ： 時尚簡約的外形，加厚的內鍋，蜂窩設計讓加熱面積又提高了。而且與普通電飯煲不同的是，除了煮飯， 煮粥煲湯、蒸功能都很贊，最關鍵容易清洗、而且不用再擔心溢鍋 了。 另外這款電飯煲還有智慧雲wifi操控，多種功能功能表隨心切換。
5.程式結束後，加入洗好的枸杞子，蓋上蓋子十分鐘後即可飲用。
【推薦理由】 ： 頂端有白尖、暗紅無染色，吃著安心。味道甘甜，但是甜而不膩、回味悠長。
小貼士：
1.感冒、發熱不要食用。
2.這裡使用的是電飯煲蒸煮功能。