據說早餐很重要，是很重要。早餐吃好了一整天心情都很好。但是吃了十幾二十年粥包麵粉，也該有點膩了吧。
偶爾也想給自己來點彩蛋。
那吃什麼。
之前Instagram上面流行過一種隔夜燕麥罐，看起來是個不錯的選擇。賞心悅目又好吃。
要試一下嗎？
話不多說，上圖。
你可以裝在普通玻璃杯裡吃。
也可以裝在罐子裡吃。
還可以倒進高腳杯。
其實重點就是，裝進可以看見裡面內容的玻璃杯就好。
是不是心動？
是不是想吃？
好，在這裡給大家介紹一個簡單的藍莓燕麥罐的做法
材料：
1/3杯老式燕麥片（比較富含纖維）
1/3杯牛奶
1/3杯優酪乳
1/4杯藍莓
2勺奇異子
1勺蜂蜜
1-2勺肉桂
步驟：
1、把所有的原料都倒進一個中碗裡，攪拌直至燕麥片和其他材料完全混合
2、把混合好的原料倒入罐中，密封
3、放入冰箱冷凍一晚
4、吃的時候可以倒出來吃也可以直接在罐子裡吃，頂上再放上多餘的藍莓和肉桂
菜譜參考：ANNA NORRIS
希望大家每天從早餐開始就很開心啊~