對於一些忙碌的女生來說，她們要花大量的時間去減肥有點不太現實。但是又有一個想要瘦的心，特別想變成那種身材好的，前凸後翹的樣子，迷倒萬千男神呢。
其實呢，她們在暗地裡也試過很多方法了，什麼運動的各種減肥啊，也試過各種什麼減肥茶這種東西，但是效果也是平平。不過，貓大人這次帶來了比較實用的野路子，雖然感覺比較野路子，但是還是覺得挺管用的呀！
技巧1：吹氣球
你只需花費一點點錢買氣球，然後，每天吹10個。酷吧？想不到這種方式也行。聽說是從某島國傳過來的。所以，若你懶得吃減肥餐，懶得吃瘦身餐，懶得每天做些煩人的減肥運動。剛好適合你，你還可以把氣吹好的氣球綁在腿上玩踩氣球的遊戲。
技巧2：喝醋
其實市面上的超市有賣水果醋、檸檬醋，或是黑醋。不要倒太多的醋，要以1：5的醋和水的比例，還可以治便秘，若你是易便秘的妹妹。記得，可以多喝醋哦！
技巧3：吃辛辣食物
辣椒所含的辣椒堿能加快你的新陳代謝，是加快減肥速度的重要部分。另外，辣椒不僅會讓食物更加美味，還能增加你的飽腹感，是抑制食欲，減少卡路里攝入的理想減肥食品。所以，愛美的MM不妨在菜肴中加入一些辛辣的調味料哦！
好了，野路子又告訴你了，貓大人還是要安利你們一些能幫助你減肥的低脂低熱的食物，能幫助快速減肥噢！
【捷森水果麥片】
如果實在不想吃代餐粉這種的可以吃一點水果麥片，這款德國進口的水果麥片特別的好吃，各種水果科學搭配，滿足一天人體的所需，特別是沖牛奶，酸甜美味。
【紅豆薏米代餐粉】
很不錯的一款代餐粉，適合減肥的人群食用，每天早晚一勺，飽腹感十足，而且營養豐富，滿足人體所需的各類膳食纖維，營養美味！
【葛根魔芋粉】
這款魔芋粉真是減肥的利器啊！真的超級好用，新鮮研磨，粒粒都是精華，吃起來非常有感覺，飽腹感也很贊，不傷胃。
【無糖曲奇餅乾】
這款無糖的曲奇餅乾糖尿病人也可以吃，富含膳食纖維，不添加香精，老人小孩都能吃，口感香脆可口，禮盒裝，提著送人也很有面子！
【粗糧黑麥片】
這款麥片，是高纖維的黑小麥做成的，別看是粗糧的麥片，口感要比那種水果麥片柔和很多，滑滑嫩嫩的，濃郁的口感唇齒留香，也可以根據自己口味適當的添加點蜂蜜也是不錯的