在欣欣向榮的春天,正是進行體育鍛煉的最佳時期,雖然體育鍛煉的項目和方法很多,但是,普遍的,簡單易行的,莫過於跑步鍛煉,因為跑步不受時間、空間的限制,也是能起到鍛煉效果比較好的一種體育鍛煉項目。
當然,在跑之前,還是要把我們所需要的裝備先整理一下,裝備齊全,才能跑的放心和舒心嘛!
【可穿戴設備】
現在的運動講究的是科學。而想要科學運動必不可少的單品就是這類可穿戴的設備,它們可以將我們日常的運動資料、睡眠狀況收集起來,(比如心率、血壓)然後幫助我們培養一個健康的運動習慣
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這款手錶專門為咱們的跑步達人打造的,全天候運動檢測,今天跑了多少,消耗了多少卡路里,它都能讓你一目了然,而且超長待機,不充電都能保持4-6個月,外觀也是時尚百搭,隨便運動任意姿勢都不會受它影響。
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日常生活中,以分鐘/次為單位,時刻關注抓取你的資料,構成真實的心率曲線圖。還可根據設置提醒督促你跑步運動,讓你養成良好的習慣
【能保護雙腳的跑鞋】
一個運動達人非常在乎自己的鞋子,有些朋友就會疑問了,一雙鞋,為啥要買這麼貴?不不不,這你就有所不知了,鞋子不僅僅是普通的鞋子,好的跑鞋更是具有保護腳的作用,在運動中不容易受傷;而且有非常好的吸汗透氣作用。不然差的鞋子沒穿幾天就開膠了,既浪費錢又容易受傷,得不償失。
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以鯊魚的兇猛造型為設計靈感,流線型的無縫技術,超級好看。採用緩震中底,彈力超級的棒,帶有記憶的鯊魚腮設計配合腳掌動態伸縮,非常舒適。
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這款跑鞋全掌橡膠底,防滑耐磨,支撐也穩定,而且有著非常好的減震效果,跑再久也不會感到累。
【跑步專用的衣褲】
在跑步的時候,兩臂和雙腿的擺動會長時間摩擦,如果服飾面料不柔軟、輕薄,就會磨傷皮膚,在這一點上很多長跑的朋友都深有感觸,而且如果穿上一件不透氣的衣服跑步,身上的熱氣排不出就如同穿著雨衣跑步一樣憋的難受。
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衣服百搭,版型不挑人。面料輕薄舒服,能夠快速吸濕排汗,腋下拼網設計也能快速散熱排汗,讓你的奔跑酣暢淋漓
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面料柔軟親膚不起球,收口褲腳張弛有度不緊繃,就連各種高難度的動作都能舒展開。