肥胖是一件對身體和外形都是不好的形態。所以肥胖的人總是會想盡一切辦法來減肥，但是有的人為了快速的看見效果，在自己的身上就下足了功夫，就像開了外掛一樣的暴瘦下來，看起來實在是美觀多了。但是這樣的狂瘦就會導致你的身體不堪負重。
一，月經不正常
月經變得不正常，且在經期肚子又涼又疼，嚴重的還會導致不孕不育，這就是由於減肥過度引起了宮寒。因為短時間裡排出體內大量的水分和脂肪，致使身體能量不足，自我保護出現了漏洞，子宮是女性身上非常薄弱的地方，這樣的減肥給子宮帶來了非常大的衝擊。
二，營養不良
低血糖低血壓體力不濟頭暈目眩，嚴重的還會導致休克。 快速減肥往往意味著節食、大強度運動、藥物三管齊下，這就會造成體內營養成分快速流失而得不到及時的補充，勢必會導致營養缺乏。而營養不良義必定引起身體免疫力的下降和各個器官的運轉失常。
三，心臟病
心臟不好的人群就要注意了，心臟沒有問題的也不要作妖。快速減肥常常導致體重反撣，反彈後再減，減後再反彈，如此往復，使體重時高時低，起伏不定，從而加重了心臟的負擔。而且重複的減少和增加體重，會造成人體內膽固醇的含量大幅下降，更加大了心臟病的患病風險 。
四，膽結石
體重下降過快還會容易導致膽結石，主要原因是當熱量供應急劇減少，體內脂肪加速燃燒時，膽固醇就會隨之溢出，造成膽汁中的膽固醇含量急增，變得黏稠，進而析出結晶沉澱在膽囊中。同時，由於控制飲食而造成膽囊收縮力變弱，使膽囊無法及時排出結晶，於是形成膽結石。
所有的減肥者都應該科學健康的減肥，不健康的過度減肥會給你的身體帶來不可磨滅的傷害，這樣可就得不償失了。