手中拿著老闆遞過來的熱乎乎的煎餅，繼續跟電話那頭的媽媽說著，“早餐不能將就，一定要吃好點”。
我們似乎已經習慣了這種狀態，明明心裡很明白早餐對於一天的重要性，卻還是因為種種因素不得不在鬧市中尋得一份可以解決溫飽的早餐。
營養的早餐不僅讓我們的肚子不受餓，更重要的是可以給我們提供一天身體所需的能量。
而一頓科學的早餐，對於營養的均衡有著很高的要求，其中蛋白質，脂肪，碳水化合物的量都在一個相對合理的結構。
如果做個市場調查，大概八成的人都會說沒時間做，所以早餐只能將就下。不過講真，就我而言，並不是真正的沒時間，而是覺得早餐很繁瑣，心裡預期的時間太長了，認為自己根本不可能完成。
不過，當你把下廚的一切順序捋清，早餐這點事兒，還真的不叫事兒！
像是這樣的早餐，絕不會再是奢望，坐在餐桌前，悠閒的吃著早餐，豈不是擁有一天的好心情，而且，還有滿滿的成就感，你說呢？
喜歡這樣子情調的早餐，其實做起來也超級方便，不過還是要有幾點需要注意：
1.順序
這裡所說的順序就是，確定了今天要做什麼早餐後，按食物用時長短來排序，用時相對長的要先做，這樣等它熟了，其它的基本都可以上桌了，也不會搞的手慢腳亂。
2.飲品搭配
如果今天你的餐桌有了麵包，堅果，雞蛋，水果等食物，那麼來一杯牛奶搭配是很不錯的；而如果你的餐桌沒有水果作為輔食，那麼最好就選擇果汁等飲品，這樣搭配會讓營養更均衡。
3.主食
早餐還是要多攝入一些糧穀類食物，它可以保證我們的身體所需，而且還是最基礎的碳水化合物來源。
簡單卻不失營養，這樣的早餐怎會麻煩？
當然可不是只有煎蛋才是早餐的拍檔，一碗蒸蛋糕，一個水煮雞蛋，都包含了很高的營養價值呢！不重樣的早餐，幸福感也是唰唰的上漲！
再也不用羡慕別人家的餐桌有多麼誘人了，從明天開始，扔掉你的油炸小食品吧，親手做一頓豐盛的營養早餐！
小白晉升資深廚娘的神器，快添置你的廚房吧：
1.全自動雙層蒸蛋器
雞蛋不是只有煎的，煮蛋也是超級有營養的，全自動的蒸蛋器助手，還能給你做出美味的雞蛋羹，一鍵搞定的它，給你省了不少力氣呢！
2.不銹鋼雙層煎蛋器
打開煤氣，等油熱，就為煎個蛋？精緻小巧的它，為你的早餐添一絲溫暖和創意。就算是個做飯小白，也能很好的駕馭！
1.多功能不銹鋼溫奶器
一杯溫牛奶下肚，給你帶來更多的營養。多功能的溫奶器，省去了平常熱奶的繁瑣程式，不銹鋼的內膽，耐用性更強呢！
2.小型迷你榨汁機
早餐來一杯果汁，讓身體更有能量，也可以補充體內的維生素。小巧迷你的榨汁機，使用起來超級方便，還容易清洗！
3.可擕式榨汁機
隨時隨地的喝到新鮮的果汁也是一種享受呢，它是雙向轉動，可以榨出更多果汁，還有貼心的提手可以使用，簡潔的設計用起來很貼心。
4.多功能電動榨汁機
飲水機？淨水器？都不是呢，要說它是一款榨汁機，你肯定很驚訝，如此創意的造型，防漏設計效果也很好，每天一杯新鮮的果汁，給你的生活添點料！
全自動智慧麵包機
早餐主食也不能輕易忽視哦，可以動手自己製作麵包，無論什麼口味，都能滿足你，而且只需要一鍵就能搞定，剩下的時間還能睡個回籠覺呢！
當你有了這些早餐小幫手之後，會發現早餐竟是如此簡單，如果再來一套美美噠餐具豈不是更漂亮，更有格調！
1.啞光陶瓷餐具
簡約幾何造型更適用于現代都市人群，每天都面對紛繁複雜的環境，能有一個早晨，可以享受美食的輕鬆快感，也是很愜意的事情呢！
2.日式櫻花餐具
簡約的餐盤，自帶的一種清新的氛圍，餐盤上精緻的小花圖案，讓早餐生活了多了幾分生機感。真是超愛這種用餐環境呢！
3.創意海洋系餐具
感受來自海洋的氣息，這樣子美觀的貝殼，海星造型，給你的用餐時光增加了一點趣味，把喜歡的食物放進餐具裡，肚肚也迫不及待的開始召喚了呢！
當一切準備就緒，美味的營養早餐當然不會太遠，就算是廚房小白，也能輕鬆上手呢！
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