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冬季泡腳的正確方式,你做對了嗎?

冬天是寒冷的季節,由於我們冬天出門少,運動少,氣溫又低,導致我們的血液迴圈也變得緩慢了。

中醫講:人老腳先衰,養腳養全身。如果冬天經常泡泡腳好處那是不言而喻,但是到底冬天如何正確泡腳呢?

▲▲▲使用木桶泡腳

木桶為木質純天然材料,材質也環保,用木桶水溫下降的慢,我們減少加熱水的次數,可以多泡一會,木桶豎直高度高,可以泡到我們的小腿以上,有更好的養身健體的效果。注意儘量不要家人共用一個盆泡腳,希望每個人有每個人固定自用的泡腳盆或者木桶。

【推薦理由】:綠想泡腳木桶,紅色雙耳、加厚邊無電恒溫,底部穴位按摩,健康養生。

【推薦理由】:西蜀香柏木泡腳木桶,包邊設計,圓潤光滑,天然材質,環保樹脂清漆,放心有保障。

▲▲▲加輔料

泡腳的水中可以加一些輔料,會起到更好的效果:

1、 加薑:驅寒、活血

2、 加鹽:消毒殺菌、清潔

3、 加醋:減壓、除腳氣

4、 加艾草葉:驅寒通經絡

【推薦理由】:金泰康艾葉、藏紅花、老薑泡腳粉,驅寒、活血、養生。

【推薦理由】:金丫洗腳液,藥科大學研製,西藥中藥結合,有效除臭、祛濕、驅寒。

【推薦理由】:養美中藥泡腳粉,不僅驅寒、活血,還具有改善睡眠的功效。

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