1、環境：
噪音或者光照干擾，或者臥具的不適宜；環境不同帶來的影響，比如出差旅行都需要住旅館。
2、生理：
旅行的時差反應以及由白班改夜班工作，由於體內生物鐘尚未適應新的晝夜節律，因此也出現失眠。
3、心理社會：
應激和各種生活事件均可引起失眠。為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術、親人亡故、為考試或接受重要工作而擔心等都有是暫時性失眠的常見原因。
4、藥物：
有咖啡因、茶鹼和各種興奮劑，以及酒精和食欲抑制劑這些藥物都會引起失眠。
對於一個失眠者來說，有一個好覺似乎都成了奢侈。有時候給你十多個小時，你會反而覺得睡的很沉重，越睡越累，睡了還是覺得沒有補足自己的體力；有時候只是小睡十五分鐘，就覺得精神煥發。擁有一個高品質的睡眠是我們都追求的。
所以我們需要必備幾個神器，來對抗失眠，讓自己睡得香香的，讓自己一早醒來就有一種神清氣爽的感覺！
一款外形奇葩又獨特的午睡神器，不僅外觀特別，還很好用——鴕鳥枕。對於上班族來說，是不是總覺得很需要來個午覺來補充體力？但是又沒有安靜的環境，或者沒有躺椅？那就很需要它了！面對硬邦邦的桌子，怎麼睡都睡不好，有了鴕鳥枕，先一套，後趴下，還能將手放進去，別提有多舒服了~夏天適合在空調底下使用，冬天可以保暖，預防感冒。
還有一款比較小型，方便攜帶。升級版的鴕鳥枕，一體式，鴕鳥圍脖。可以當圍脖，耳塞，靠枕，眼罩。旅行長路漫漫，再也不怕坐車累啦~睡覺時候的遮光眼罩，更容易入睡；休息時，可以有效隔絕噪音的騷擾；讓頸部更溫暖且禦寒。
睡覺的時候突然關燈總會令人有落差感？那就來一個鳥籠燈吧！
夜間睡眠時把鳥籠等調至50%亮度的燈光，在舒適柔和的光線中，小鳥與你相伴入睡；關大燈後，低色溫舒適的光線過渡，能提高睡眠品質。
躺在被窩裡，卻總是覺得怎麼躺都不舒服？無論怎麼調整枕頭，都感覺不自在？那麼我想你需要的是一個“感溫枕”。
太空記憶棉獨特的慢回彈特性，對頭部和頸椎的壓力幾乎為零，非常舒適；頭部和頸部的血液迴圈良好，十分的利於進入深度睡眠，醒來之後你只會感到神清氣爽，無疲憊感。
聽說過“助眠噴霧”嗎？這奇葩的東西，小編還是第一次聽說。但是！卻已經入很多淘友們口袋了，具官方統計，大多數人用下來都說有改善睡眠品質，感覺自己不備一隻簡直就是沒跟上時代，哈哈。
這款助眠產品主打熏衣草香味，味道非常柔和，獨到的精油療法，能緩解疲勞壓力，使人快速進入夢鄉。
舍友是夜貓子，和自己的作息時間不同？自己又想睡個美容覺，又覺得太吵睡不著？或者舍友愛打呼嚕！有沒有分分鐘想斷絕舍友情！那來個塞個耳塞吧！
輕鬆佩戴，盡享安寧，平均降噪46DB，降噪分值可達50DB，真正零聽，強隔音，保證你有個好夢！親測有效哦~
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