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快速減肥的悲劇!瘦身得靠養,別急功近利

想必MM們都曾看到過類似這樣的報導,某某辣媽一個月瘦40斤、某某減肥女神七天瘦10斤,小編當時也像MM們一樣,對這些快速減肥成功的人投來羡慕的眼光。

愛美是女人的天性,但是短期內快速減肥實際上危害重重。有的人為了健康減肥,有的人則是一味地追求骨感,期待快速的達到瘦身的效果,於是選擇了一些過激的減肥方法,比如節食。

每個人的出發點都是為了讓自己變得更好,但是很可能方法不對就損害了自己的健康。

快速減肥很容易導致人體抵抗力薄弱,進而引起其他疾病。快速減肥還會導致人體新陳代謝的紊亂,尤其是女性,還會引起月經不調,皮膚變差等症狀。所以,瘦身,千萬不要追求急功近利,減肥也是需要養的“慢活兒”。養成良好的飲食習慣,經常飲用清脂類飲品,調節生活習慣,才能讓你瘦的更快。

1、紅豆薏仁代餐粉

薏仁的祛濕效果相比大家都很熟悉啦,將紅豆與薏仁融入在一起,研磨成粉狀,既方便了上班族的食用,還可以有效的不充身體所需的能量。

2、去濕減肚子花茶

將烏梅與花草差融合在一起是什麼感受呢?快來嘗試下這款吧,不僅融入了烏梅,還添加了祛濕效果很棒的玉米須,能夠很好的將體內的濕氣排出。

3、純天然大麥若葉汁

這款選用純天然的高山大麥嫩葉為原料,製成細膩的青汁粉狀,極易沖泡飲用,純天然的原料在瘦身燃脂的同時也不會傷害身體。

4、無糖無添加四紅粉

將紅棗、紅豆、花生與枸杞四種原料融合在一起,研磨成細膩的粉末狀,既方便沖泡,又可以使身體充分吸收其中的營養成分。

5、瘦身排毒組合花茶

這款花茶融合了玫瑰、決明子、菊花、荷葉等等花草茶,使其具有排毒養顏的功效呢,決明子的搭配能夠還具有很好的明目益智效果呢。

6、五穀無糖代餐粉

將優質的薏仁經過多重烘焙炒制而成。能夠更好的發揮薏仁的香氣,同時薏仁還具有很好的補氣祛濕效果,非常適合初春季節服用哦。

7、現磨去濕代餐粉

特別添加了山藥粉,使其發揮薏仁祛濕功效的同時,更能達到補氣的效果,春季和山藥更配呦,方便快捷的代餐粉成為了上班族的必備。

8、天然酵素青汁粉

優選高山上的大麥嫩苗為原料,經過層層烘焙與研磨,使製作出的青汁粉更加細膩,極易沖泡,能夠使人體更好的吸收其中的有效成分。

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