近年來，睡眠面膜越來越火，特別是成為了很多懶MM鍾愛的對象。但是使用方法不明確或盲目追捧天天使用，很可能適得其反。原本期望達到的祛幹紋的功效沒有實現，反而覺得越來越幹，甚至是產生了皺紋。
皮膚專家指出，晚上11時至淩晨5時是皮膚細胞生長及修復的旺盛期，由於新陳代謝加速，因此營養接收率在此時會比日間高出一倍之多。睡眠面膜不同于普通的面膜，它大多成凝膠狀或膏狀，著重補濕，再加上超級豐富的滋養成分可媲美精華液，敷臉後不需要用水沖洗直接進睡即可。睡眠面膜不但能解決皮膚乾澀缺乏光澤的症狀，還能縮短進睡時間、進步睡眠品質。
睡眠面膜的普通使用步驟：
Step 1：晚間潔面後，依次塗抹爽膚水、乳液後，在入睡前塗抹。
Step 2：取適量（建議直徑為2.5cm左右）點塗於鼻尖、兩頰、額頭、下巴後，感受3秒鐘左右的香味。
Step 3：沿肌理於面部由內至外輕柔均勻地塗抹。
Step 4：產品被肌膚吸收後，無需另行潔面。（第二天清晨潔面。）
睡眠面膜使用頻率：
每週使用2-3次。
肌膚格外乾燥時，可以塗抹比建議量更多的量。
為了頸部護理，也可以塗抹於頸部。
小技巧：
在塗完一系列常用護膚品後，將睡眠面膜塗在臉上，以促進面膜和晚霜的進一步吸收。這時候千萬被急著睡覺，可以先去做別的事，等待半個小時，睡眠面膜自己變幹，形成一層膜，把你塗抹的護膚品全部鎖住，就可以去睡覺了。
此時睡覺，面膜不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養的功能超強。等到第二天起床時，對鏡自攬，你會驚奇的發現：天上的水美人下凡耶!一大早就有好心情的開始，那麼這一整天，肯定都是陽光燦爛的好心情啦!
護膚不偷懶:
選擇睡眠面膜的MM大多都是懶MM，但可別以為用了睡眠面膜就萬事大吉，用前的護膚步驟可是一個都不能少哦。老幾樣還要按部就班，卸妝、潔面、拍水、乳液，這些仍要有序進行。然後，我們才能安心的抹上睡眠面膜，美美的補個美容覺。由於睡眠面膜大多在臉上停留較久，因此如果沒有做好清潔和護膚反而會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千萬別偷懶啊。
切勿越敷越厚
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有些人覺得，睡眠面膜會蒸發會變幹，說明吸收的成分不夠多，多塗一些就會多吸收一些。事實上，我們不要忘記，在完成基礎皮膚護理後，已經給予了皮膚足夠的營養，睡眠面膜起到的保存營養的作用大於供給營養。睡眠面膜也是護膚品的一種，也有堵塞毛孔的可能，如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皺紋、痘痘等各種皮膚問題就會出現。
不一定要敷過夜：
大多數人都被“睡眠面膜”這個概念誤導。睡眠面膜只是為了迎合平時工作、生活節奏緊張的人群需要而設計的，沒有說明一定要在睡覺時使用或者一定要敷過夜，如果平時有時間也可以在非睡眠時間敷，只要皮膚吸收了面膜的營養就可以見好即收了。
睡眠面膜的升級用法：
1、睡眠面膜變身晚霜
睡眠面膜其實是利用封閉性的原理透過肌膚覆蓋強迫吸收營養的方式來保養肌膚，通常建議依照季節、肌膚、環境等狀況，來選擇適合自己的使用方法。特別是對於那些不喜歡塗過多護膚品、熱衷一切從簡，或者油性肌膚者等都可使用面膜代替面霜的方法，在塗抹精華液後直接使用睡眠面膜，配合適當按摩後即可準備就寢。
2、睡眠面膜變身按摩膏
取一個杏仁或一顆櫻桃大小的面膜，不要塗抹得太少或太薄，否則起不到效果。使用時，從面頰、額頭等較寬的部位開始，由面部中心向外側仔細塗抹至整個面部(避開眼周肌膚)，然後按照淋巴迴圈的方向進行面部按摩，幫助促進代謝，排除面部多餘水分和毒素，令肌膚純淨緊實有光澤。
3、睡眠面膜變身BB霜
在乾燥的季節裡化妝，浮粉和不服帖的問題時有發生。如果感覺粉底或BB霜保濕力度不夠，不夠親膚，可以試著在其加入約一顆黃豆大小的睡眠面膜調勻後使用。你會發現，你的BB霜的延展性、保濕力和親膚力都大大提升，上妝後的肌膚也會變得更水潤有光澤，此方法特別適合乾燥及初老肌。
4、睡眠面膜變身急救面膜
睡眠面膜還可以作為急救面膜而代替其他一片式或霜狀面膜使用。在日曬之後，皮膚特別缺水時，即使不是在晚上睡前，你都可以用它來敷臉，緊急改善皮膚紅熱和乾燥情形(如果是曬後用，放在冰箱裡冷藏效果會更棒)。
這款的成分天然，控油配方溫和不刺激，清潔臉部的時候不會傷害到皮膚，泡沫細膩有彈性，可以柔和的帶走毛孔內的多餘油脂和污垢，讓皮膚淨透光滑。
這款洗面乳是一款真正控油補水的潔面乳，讓臉上痘痘漸漸消失，去黑頭效果好，萬能的清顏潔面效果，萃取各種植物精華製成。可以深層清潔肌膚同時達到卸妝效果，而且還很補水，讓肌膚不會感到緊繃，還可以促進肌膚新陳代謝，排除肌膚殘留的毒素。
本款洗面乳能夠溫和清潔肌膚表層污垢，洗完後水潤不緊繃，非常好用的一款洗面乳。還能幫助肌膚清洗殘餘的化妝品污垢，只能調節肌膚的水油平衡，上市後好評不斷，用過都說好！還能去除來廢角質，提亮膚色，值得入手。
面膜的味道非常清新，質地非常細膩輕盈，而且非常的溫和，不會有刺激的感覺，塗上之後輕輕按摩非常容易被肌膚吸收，能夠在肌膚表面形成保護膜，鎖住肌膚水分，保濕效果非常好，使用之後皮膚變得水潤細滑，效果非常顯著。
這款睡眠面膜富含名貴的百合、雪耳等精粹成分，其豐富的維生素和氨基酸，能夠在夜間黃金時段深層呵護肌膚，提升肌膚水潤度，並還原肌膚均勻透亮，多重養護肌膚，令肌膚恢復如白雪般的肌膚。
好肌膚，睡出來！ele睡眠面膜能即時提升肌膚的彈性，深層美白，平滑滋潤肌膚，減少黑眼圈。消除斑紋，舒緩肌膚，在睡眠期間為肌膚導入源源不斷的水份與活力，在睡眠中為你的肌膚保駕護航。
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配方超級溫和，就是敏感肌的MM們也是用噠。精華液很溫和很好吸收，用完皮膚好了很多，摸起來細膩了很多，減少細紋增加肌膚緊致度，改善暗沉，堅持使用皮膚變得水潤光滑，嫩白有彈性，提亮肌膚。
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