對於李小璐，想必大家並不陌生，尤其是和賈乃亮結婚之後，又有了甜馨之後，這人氣也是更高了。當然，還是需要本身有實力與努力，才能收穫成功。今日，李小璐就出現在了上海，當天的她身穿一件粉色大衣，搭配一定白色運動帽，看起來活脫脫就是一個十八歲的妹子。在機場的粉絲也是送給了李小璐一根棒棒糖，收到這樣的小禮物，李小璐也是十分開心，並且當場開封開動起來。不少小夥伴就疑惑了，不是說明星需要注意保持身材嗎？怎麼還會這樣隨意的吃糖，其實只要你掌握幾個減肥小妙招，也是可以輕鬆瘦身。小編在這裡就先介紹三個吧：一、清晨起來一杯水，提高新陳代謝健康瘦；二、三餐頓頓不少，暴飲暴食體重易反彈；三、清淡飲食很重要，能量營養需均衡！那麼這些就需要有更為健康的飲食來加入到其中！
★檸檬荷葉茶
檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。
★薄荷茶
清晨的一杯薄荷茶，不僅僅符合我們對於清淡飲食和要求，同時也可以給我們的早晨帶來清新的感覺。而且薄荷它具有開胃消化，促進新陳代謝的作用，能夠及時地將多餘的油脂排出去，讓腸胃保持輕鬆狀態，不用擔心贅肉的出現。
★荷葉普洱茶
曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。
★葛根香蕉芝麻綠豆粉
在三餐之中，最容易被省去的就是早餐了，因為我們總是會有賴床的習慣，不過要是有了葛根香蕉芝麻綠豆粉這樣的美食，可是能夠喚醒我們，細膩的粉末就散發出淡淡的香味，效果上可以幫助我們人體的腸道清理出多餘的油脂，肚子不會那麼堵，輕鬆擁有好身材！
★大麥茶
清晨起來的大麥茶也是不錯的選擇，大麥茶的清香，對於喚醒身材有著不錯的好處。更為重要的是大麥茶還讓我們排除多餘的油脂，恢復美麗人生！想要輕鬆瘦身，肯定需要保持腸胃的乾淨，有了大麥茶幫你保駕護航，再也不用忌口擔心肥胖啦~
★薏米紅豆茶
對於體質比較差的小夥伴來說，這款薏米紅豆茶可是你清晨的絕佳選擇！薏米和紅豆結合而成的花茶可是女士的福音，不僅能夠美容養顏，讓你越喝越有好氣色，不僅是面色紅潤有光澤，更是可以幫助腸胃做運動，人就可以好好休息，坐等健康好身材的到來。
★燕麥餅乾
對於午餐，一些忙碌的人可是會錯過飯點，那麼就試試在自己的辦工桌上準備一點燕麥餅乾！濃濃的燕麥的香味，一口咬下去，得到大大的滿足。高營養低脂肪，不用擔心會導致脂肪增多，為營養均衡提供了保障，快速填飽肚子才不怕體重反彈。
★洛神花茶
如果在晨起的時候能夠有這樣一款酸酸甜甜的花茶相伴的話，可是能夠幫助我們腸胃的活動！洛神花茶它裡面富含維生素c和膳食纖維，讓你更美更健康，而且還含有花青素。它可以幫助我們健脾理氣，讓脾胃更加舒緩健康，從而慢慢地就瘦下來，成為“小腰精”！
★紫薯粉
想要擁有減肥更加輕鬆，那麼美味的紫薯粉自然是不可少。它獨自生長，獨自美麗，但是在走入世俗之後，開始幫助他人。作為一種低糖、高營養的代餐品，它還可以促進腸胃做運動，讓你在輕鬆的環境下獲得減肥的效果，擁有健康好身材！
★茉莉花茶
女神可不僅是氣質好，同時也要懂得享受生活。清晨起來就需要茉莉花茶幫你忙，這清新的香氣，能夠煥發我們一天慢慢的能量，同時花茶中的水分還能夠清理腸道，帶走你堆積在體內的垃圾，幫助你減肥瘦身，輕鬆的減肥方式留靠這一杯了！
有了以上介紹的三個小妙招和具體的減肥美食，想必小夥伴們也可以瘦身享受享受生活了！