旅行是一個可以短暫告別自己目前生活，從壓力中喘口氣放鬆的一項活動，但旅行除了能夠享受不同環境的樂趣、增廣見聞外，其實對人體也有很大的益處，最新研究顯示：旅行不只可以幫助減肥，甚至還不能增進你跟伴侶之間的性☆禁☆生☆禁☆活哦！
根據Expedia旅遊網的調查，去年美國有高達3100萬人有度假經驗，而其中81%的人認為他們旅遊後整體感覺都變好了。
因為很多旅行回來的朋友發現自己比原先都瘦了一點！那麼問題就來了，旅遊也能減肥，難道真有玩著玩著就瘦了的這種好事？
當然了有了，因為旅行可以使人放鬆下來，徹底遠離日常生活中的煩惱與壓力。也正是這種情緒的改善，會促使人們開始審視自我，而且這些省思往往能帶有正面的效果，會讓人們做出改善自己的事，例如減肥。
再加上旅行可以讓你很情願的動起來，沿著選定的風景路線一路步行，遠離交通工具，可以大大提升新陳代謝和加大身體對於脂肪的消耗，如果再配上一些健康、低熱量的飲食，真是想不瘦都難啊！
但在調查中旅遊產生了各種方面的益處中，100萬人還坦承放假旅遊大幅提升了他們的性☆禁☆欲，讓他們有了更好、更多的性☆禁☆生☆禁☆活！。當然，這個結果並不讓人驚訝！
協助Expedia此項調查的琳達博士（Linda Papadopoulos）指出：你只要在假期中做越多自己喜歡的事，就會越感到放鬆，就能夠調節體內的壓力荷爾蒙皮質醇的分泌，幫助我們腦內血清素的釋放，從而更關注與伴侶之間的關係。
如果你已經很久沒有出去旅行過，那麼可以考慮下下個假期要去哪裡旅行哦！