愛美之心人皆有之，天下沒有不愛美的人，都說“窈窕淑女，君子好逑”，這個窈窕就說明女子除了外貌好之外還要身材好。因此很多女性朋友真的有“女為悅己者容”的感覺，她們想盡辦法讓自己瘦一點再瘦一點。喝茶有促進消化的作用，因此能達到瘦身的目的，在這方面普洱茶的效果較為明顯，很多人把此茶譽為減肥之冠。
雖說茶有減肥作用，但不同年齡段還得喝不同的茶才能達到瘦身目的，飲茶減肥配方按年齡對症下藥，你喝對了嗎?介紹三個年齡段的減肥瘦身茶，希望對身材有要求的朋友有所幫助。
一、年齡：20-25歲
特點：迴圈旺盛、排毒為主
在所有減肥人群中，這個年齡階段的女生數量是最多的，而這些女生中大部分是學生、白領，她們雖然代謝旺盛但由於生活工作限制運動量很有限，因此肥胖的部位大多集中在腰部、腿部。這是因為大量毒素和網膜脂肪堆積導致的肥胖，想要喝茶瘦身就要從排毒入手，清腸排毒分解脂肪，降低血液中脂肪顆粒的濃度。
推薦茶飲：菊花決明茶
菊花種類很多，但都具有很好的清熱解毒功效，菊花茶能涼血降內熱、減少血液粘稠度加速身體血液迴圈。
決明子是明目疏肝、潤腸通便的中草藥，與菊花茶搭配能幫助這個年齡階段的MM們排出體內宿便毒素，加速腸胃運動減少腰腹部和腿部脂肪堆積，讓你恢復纖瘦苗條身材。
二、年齡：26-30歲
特點：代謝下降、調理瘦身
從25歲開始，女性新陳代謝開始逐漸下滑，經過生育之後有可能下滑得更快。因此如果沒有調理好內在迴圈，只是單純的排毒可能會越發肥胖。在女性生育之後的恢復期是調理代謝和內分泌迴圈的最佳時期，因此這個階段的瘦身茶不應該選擇寒涼有刺激的，應該選擇能滋陰補腎、保健瘦身的茶品。
推薦茶飲：玫瑰陳皮茶
玫瑰花茶是最適合女性飲用的養生茶品，玫瑰花性溫無刺激，特有的玫瑰油能滋陰補腎、疏肝理氣，幫助紊亂的內分泌趨於穩定，同時也是排毒養顏的聖品。
陳皮具有改善消化系統的功能，這個年齡段的女性市場會有腹脹、便秘、消化不良的現象，因此玫瑰花和陳皮搭配沖茶飲，能起到排毒助消化、穩定內分泌提升代謝的瘦身功效。
三、年齡31歲以上
特點：養胃去油、排毒燃脂
老來發福似乎是女性不可抗拒的事實，而最嚴重的就是腰腹部，隆起的游泳圈簡直讓人無法直視。這與身體代謝下降、激素分泌不足和迴圈變差有直接關係，因此這個年紀要通過喝茶瘦身必須要以養為主，同時還要搭配局部燃脂的運動才能真正甩掉大肚腩不再反彈。
普洱茶是發酵類茶品，富含大量氨基酸、礦物質和微量元素，並且由於經過微生物發酵，茶葉中的刺激性物質都已經得到轉化，非常適合這個年齡階段的女性飲用。普洱茶能促燃脂去油膩，幫助減低三高，而何首烏能通便排毒滋養陰☆禁☆經，在改善體內激素和荷爾蒙分泌的同時增加普洱茶的燃脂功效。
對於普洱減肥配方按年齡對症下藥就介紹到這，建議大家選擇喝茶減肥的時候，最好根據平時習慣、品味來選擇相對應的茶點;其次在考慮年齡段的問題;最後要注意喝茶瘦身不再一朝一夕，而是在一個長久的堅持的過程。所以喝茶、品茶之人，得養成每天在適當時候喝適量的茶，這樣才能維持身材;還有就是喝完茶後會對人產生饑餓感，這時千萬不要飲食，否則身材永遠無法達理想的哦。