炎炎夏日總是讓人渾渾噩噩，提不起精神，就連胃口也會受到牽連，再加上晚上各種路邊燒烤各種無限制的折磨著胃，因此夏季學會養生養胃肯定是一件超級具有成就感的事情。很多人都認為養生很難，不容易學會，這你就不用擔心了，俗話說嘴是一切營養的來源之處，那麼我們就要用最科學的飲食習慣讓你擁有一個健康舒適的身體。在這裡小編就為大家提供幾款飲食廚房小助手。
一款九陽牌豆漿機可以讓你早餐營養又方便，非常適合上班族的使用，不用因為擔心時間上來不及，這款豆漿機具有創新雙磨技術，打造出細緻潤滑超好口感的早餐，讓你一天的好心情從早餐開始。豆漿的好處實在太多這邊不一一介紹，小編就說下面這一點，想必很多看官朋友都無法拒絕它了。
那就是豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。請注意是50%哦。
平時除了要工作，生活中肯定少不了適當的放鬆，比如朋友聚會等，一款大容量電飯煲和紫砂燉鍋就如雪中送炭般來的及時，首先這款電飯煲微電腦智慧控制，只需要稍等片刻香濃可口的米飯就出鍋了，不會有以往電飯煲出現生米心的情況，非常養胃，是一款懂你的電飯煲。至於按時吃飯和好好吃飯小編就不囉嗦啦，這是媽媽們的專屬技能。
一直以來優酪乳都被各個年齡段的人所青睞，因為他的好處是在太多了，可以促進寶寶食欲補充鈣，孕媽媽可以通順腸道，對於上班族來說更是非常離不開，不但排毒養顏還通過促進消化來減肥，小編就對優酪乳十分鍾愛，但是折合算下來還是自己買個優酪乳機核算，而且可以按著自己的口味想吃什麼吃什麼。因此家裡必須要有一款優酪乳機，這款優酪乳機採用高穩定性材質，耐高溫，易清洗，是很好的選擇。
多人都被這個時代的快節奏所擾亂，長期以來心煩意亂的爛心情讓人怎能擁有一個健康有活力的身體？所以適當的停一停你的腳步吧，可以邀一群好友品著香濃的茶，一起談天說地，也可以捧起一本書，一邊品茶一邊暢遊在書的海洋，十分愜意。這款功能齊全的煮茶壺就可以滿足你的這些需求，它的設計精緻注重細節，精美面板，超薄設計，而且使用起來非常的安全，是養生之道不可或缺的一部分。當然它的功能不僅僅至於煮茶，各類夏季養生粥、雞蛋、輔食也都是手到擒來。
說到養胃最有效的還是粥，所以不得不說這款神器了，他的用途有很多，不但可以燉出各種讓人有食欲的下飯菜，還可用於熬粥，養生粥也是很健康的一種食材。他的製作材質很好，紫砂內膽可五重聚能加熱，有了他們就可以放心享受健康聚會了。
既然說到粥這邊小編就找到了幾款很不錯的而且食材都很常見的養胃膳食粥。
1.紅棗粥：
脾胃虛寒的人除了吃不下東西外，還容易口淡，而且稍微吃些涼的東西就感覺噁心欲嘔，這類人可用糯米和粳米各半，加入紅棗、紅糖一起煮粥喝。
2.薑絲粥：
如果夏天吹空調受了冷風，或患了風寒感冒，胃口特別差，可以煮一碗開胃的薑絲粥。在粥煮得差不多時，將姜切成細絲放入再煮5分鐘左右就做成了。
3.瘦肉末粥：
適合體力較差的人。
4.綠豆海帶粥：
適合伴有一些熱證的人，這類人除了胃口不好外，還有口乾舌燥、口氣臭等特點。