臺灣美眉兩周的減肥方法，第一周剛剛開始減肥的時候，不可以一下子就什麼都不吃，因為你的胃會受不了，不過吃的食物，要保證是無糖和素食。如果不想運動就泡個熱水澡吧。第二周就應該是無糖周了，不要吃素食，因為裡面會含有大量的澱粉。
無加糖免煮純原味穀物燕麥片
因為是無糖周，因此這款麥片是無添加蔗糖的。麥片會給你帶來滿滿的飽腹感，使你在減肥的時候也不會感受到饑餓。裡面豐富的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，加快油脂排出體外。
無蔗糖純燕麥片
燕麥中富含大量的膳食纖維，讓飽腹感持續時間更長。粗糧成分會讓你的口感又踏實的感覺。裡面都不含油蔗糖，不會給你的身體帶來負擔，但是口感卻十分的不錯。
蔓越莓燕麥片
經常吃純麥片是不是太單調了，裡面添加對女性健康十分有好處的蔓越莓，是營養與口感得到雙重升級。顆粒飽滿的麥片，配上新鮮的水果，美味營養的升級版享受。低溫烘焙，保留了燕麥的香味，豐富營養素食好喝。
即食免煮五穀雜糧
麥片為體內添加更多的營養物質。不添加糖分，不會給你的身體增加任何的負擔。富含多種維生素膳食纖維！經過先進的烘焙加工工藝，口感粘稠有嚼勁。還可以當零食幹吃哦。
核桃燕麥餅乾
有些姑娘喜歡方便的食物，餅乾就是非常不錯的選擇。燕麥中含有大量的膳食纖維，讓你飽腹感持續時間更加的長久。精心揉打和細心按壓，讓每一塊燕麥餅乾都會唱歌，掰開時候的哢擦聲，是對口味的最好讚美。
螺旋藻燕麥
甄選純淨大自然的新鮮植物營養，融合到美味的穀物中，當螺旋藻與燕麥相遇，幻化不止是味道的震撼，更是健康能量的昇華。穀物膳食纖維和植物維生素群，賦予身體新鮮的活力，更多營養，帶來的不僅僅是飽腹，更多美味，
酵素燕麥粗糧餅乾
第二周就不可以吃素食了，因此就來一些沒有糖分的餅乾吧。金黃酥脆的外表讓你瞬間愛上美味的他低溫烘焙，鎖住燕麥中的營養不被流失。其中的燕麥含有大量的膳食纖維，讓你飽腹感持續時間更長久。
無糖糙米餅乾
糙米中含有豐富的纖維，具有吸水，吸脂的作用，會給你相當強的飽腹感。糙米能促進腸道蠕動，改善腸道消化，有助於給身體排毒。多種口味的糙米小零食，在你吃的同時越來越瘦，皮膚越來越好。
黑芝麻核桃粉
精選優質原材料，經過低溫烘焙保證食材的營養成分不被流失。精細的研磨使穀物更加細膩，營養成分是人體更容易吸收。如果喜歡吃甜食的朋友，可以根據自己的喜好適當的增加蜂蜜或者煉乳。
紅豆薏米粉
精選紅豆，薏米仁等天然穀物，配以極少冰糖提高口感。採用低溫烘焙去皮技術，鎖住營養粉子更加細膩，更容易被人體吸收。