hello，大家好，我是你們的好盆友club君，話說春天到了，最近老在朋友圈裡看到各種各樣的美食，其中不乏親自下廚煲湯煮粥的養生大咖們大秀美食細菌，其實呢，本人正好也喜歡喝粥，並且煮粥的方式跟大家還不太一樣，大家煮粥一般用鍋，我一般用保溫杯......（想飛上天~和跟太陽肩並肩~ ）
已經看到有人在跟我要秘方了，其實呢，挺簡單的，今天就給大家詳細介紹一下，不需要小本子記筆記呢，點擊收藏即可。言歸正傳，咱們開始：
Step?：準備食材：紅豆、紅棗、南瓜、 薏米 （儘量選擇易熟的食材搭配）
將紅豆用水浸泡30分鐘...
將美味的南瓜切成細丁...
紅棗剝開去核，方便入味...
Step?：將薏米、紅豆、紅棗、南瓜等放入保溫瓶中，倒入剛煮沸的開水（注意是煮沸的水哦），大致約九成滿即可
Step?：放置等待，大約8個小時即可盛出食用（最好前一天晚上做，一覺之後，早上起來就能吃到香噴噴的熱粥啦~）
怎麼樣，是不是很簡單方便？是不是要上天了？（give me five~）當然了，很多朋友會說這樣煮粥會有一定的，所以我們在使用過程中一定要注意清潔，不要讓杯子裡的水垢摻到食物裡。那麼問題來了，怎麼解決呢？溫暖如club君怎麼會不告訴你怎麼清理水杯呢？往下看......
首先，將一勺小蘇打和半杯白醋倒入保溫杯中
然後，往保溫杯中倒入開水，差不多裝滿後將保溫杯蓋子稍微蓋上
最後，等待8—10分鐘後，用海綿刷將內膽刷乾淨，用清水沖洗即可
好了！一整套神乎其技的煮粥大法已經交代完畢，你，get到了嗎？有什麼不服的，歡迎參與討論。
等等，還有最後最後的提示：豆子質地較硬，直接用保溫杯燜的話口感較差，如果想吃豆子，建議先用砂鍋煮沸後轉中小火煮10分鐘左右，然後再裝入保溫杯~
廚房推薦單品：耐用陶瓷刀具
廚房推薦單品：防潮米桶
廚房單品推薦：Tupperware保溫杯
廚房單品推薦： 實用海綿刷