茶文化是中國傳統文化當中的一種，很多人以為喝茶只適合上了年紀人的一種生活方式，其實不然，各種類型的茶對人身體有各種各樣的好處，最主要的是喝茶還有利尿解乏的功效，還能瘦身哦。
許多科學研究顯示，經常喝茶的人，比不喝茶的人瘦得更快。下面咕咕就給大家介紹下咕咕平時自己喝的一些美容又燃脂的茶哦。
桂花茶
桂花茶， 散發濃郁迷人花香的桂花茶常飲用，可淨化身心，平衡神經系統，達到提神的作用。其實對於大多數人來說，桂花茶的好處主要體現在清熱解毒之上，因為很多人在現實生活裡經常因為食物的方面而輕微中毒，所以經常喝點桂花茶，也是很不錯的。最主要的是還能減肥哦。
檸檬片
檸檬片， 作為世界上最有藥用價值的水果之一，檸檬富含豐富的營養元素，檸檬可榨汁也可切成片泡水喝，檸檬片泡水是最常用的使用方法。既便捷又富含豐富的營養，更重要的是還有很好的清潔腸道的作用，有排毒減肥的效果。
陳皮
陳皮茶有化痰止咳、助消化的作用，對宿食停積、消化不良有很好的治療效果，且陳皮具有健脾和胃的功效，合理搭配不同食材，可通過飲食調節恢復人體平衡，減肥消腫。
綠茶
綠茶， 綠茶中含有芳香聚合物，它可以防止脂肪存留，化解油膩，溶解脂肪，並且其含有的維生素對胃有很好的保護作用。與荷葉茶配合飲用不僅減肥，而且對青春期的痘痘及氣血旺盛的人群都有極好的效果。
冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶具有清熱化痰、利尿消腫、減肥解毒等作用。荷葉也有利尿的作用， 二者配合能讓你的減肥瘦身的效果更加完善。
黑茶
黑茶是黑麴菌發酵而成，呈黑色，其內的有機成分可以降脂減肥，清潔腸道。減肥的話最好飯前喝濃茶，每天堅持飲用，效果明顯 。
普洱茶
普洱茶的降脂功效強，並且養胃。純喝效果更佳，剛開始喝感覺像中藥，多喝幾次後會慢慢品味到它的芳香甜的。建議飯後半小時後喝，並且普洱茶容易與空氣中的氧氣發生化學反應，注意密封保存。
杜仲茶
杜仲茶也就是杜仲植物的葉子，泡茶喝具有消脂減肥抗衰老的作用，經常喝對身體有好處，並且價值高無副作用。連續喝一個月有明顯的減肥效果，但是味道微苦，慢慢品味會發現有一絲甜意。
好了，介紹完畢，咕咕平時也很喜歡喝茶的。每天多運動適當的喝點茶，會讓你越來越苗條哦。喜歡我就關注我吧，麼麼噠~~~