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護腎養身!充滿精氣神,幹活兒才不累!

女王的節日剛過,您身邊的男票是否在抱怨,啥時候來個男人節呢?也關愛下男人的需求呢?這些利於養生的佳品,不僅適合姊妹們享用,也利於身邊的男票養腎健身,讓他充滿精氣神,工作學習起來也不累哦.........

紅豔的枸杞,帶有微甜的口感,自古都是利於養腎明目,清肝養生的食物,無論是用來沖泡享用,還是用來煲湯,都可以幫助我們補腎安神,養生健體哦。

適合老公享用的美味茶品,會帶個男票溫馨的滋味,它融合了枸杞等多種膳食組合,有助於護肝養腎,用來送給老公,會讓它倍感溫馨和幸福哦。

瑪卡是可以食用的食品,素有南美人參的讚譽,它含有豐富的營養素,可以幫助我們滋補強身,可以搭配蜂蜜一起沖泡享用,可以緩解疲勞,讓我們的體力更充沛哦。

口感鮮美的人參,吃起來富有彈性,它含有豐富的膠原蛋白,有助於姊妹們滋養肌膚,同時它也是含有豐富礦物質等營養的珍品,經常食用,可以健腦益智,提高身體的免疫力,幫助我們恢復疲勞,滋養腎氣哦。

腎形的腰果,吃起來味道酥香,它含有的維生素和微量元素,可以幫助我們補腎健脾,潤通腸道,不僅可以當零食品味,也可以融合在糕點等食材中享用哦。

口感甜糯的板栗,素有腎之果的讚譽,它是溫補的美味果品,吃起來肉質厚實,軟綿細膩,經常享用有利於補腎養胃,健脾養身,還可以抗衰老哦。

用蓮子煲湯,不僅適合我們姊妹們養生滋補,也適合身邊的男票享用哦,蓮子煮熟後口感香糯,它可以養脾胃,固精益腎,搭配銀耳等一起品味,也可以提高睡眠品質。

桑椹是古代御用的養生品味,它含有豐富的花青素等,姊妹們食用可以滋養肌膚,延緩衰老,身邊的男票也可以經常享用,有助於補肝益腎,改善腸胃,促進消化哦。

黑色的食物被譽為是可以養腎的食物,黑色的豆子中含有豐富的花色素等營養,可以幫助我們明目補腎,烏黑潤膚,這道醋泡的黑豆,口感酸香,吃起來爽口怡人哦。

方便我們存放的山藥片,色澤白淨,煮熟後口感粉糯,味道濃香,山藥自古就是養腎強身的食材, 可以增強身體的免疫力,益心安神,延緩衰老,適合全家人品味哦,動手煲上一份鮮湯,開始品味吧。

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