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【試用評測】凡士林蘆薈舒緩滋養身體噴霧
近期換季，Luna總覺得身體上幹幹的，晚上卷起褲腳一看，給自己嚇了一跳，小腿上居然起了很多幹皮，甚至有像乾涸的土地一樣的紋理。又摸摸自己的背部，媽呀，油油的還長痘，像Luna這樣的水油很不均衡的皮...
2017-02-20 -
悠悠茶香養身心，一杯功夫茶讓生活更愜意
中國的茶文化歷史悠久，隨時品茶也總能讓整個人都能得到很好的釋放，特別是面對工作壓力太大的時候，但隨著對生活不一樣的追求，現在更多的人都喜歡喝咖啡，特別是對於很多的上班族來說，每次累了困了都喜歡泡上一...
2017-02-14 -
古人是如何利用酒養身的呢?
在我們的文化裡，酒文化與茶文化有共通之處，但也有實質的區別，茶文化強調的是“我”的自我修為，在茶道中感悟自己，所以獨自飲茶往往成為自我修行的一種方式;酒文化則強調的是“我”與外界——人的關係，在飲...
2017-03-04 -
古人是如何養身又養心的飲酒
中國酒文化，其實質是中國的人際關係文化。期間蘊藏著偉大的東方智慧，通過對古人飲酒的瞭解，或許我們能真正體會到：酒並非是酒精與肉體的搏鬥，而是人與人靈魂的交融以及識別“我”與“世界”的關係。 在我們的...
2017-03-04 -
深秋，調養身體喝杯茶！
《本草綱目》中記載：“茶苦而寒，最能降火，火為百病，火降，則上清矣。” 入深秋，調節衣食住行 衣 ——“春捂秋凍”雖秋季轉涼，不要過急地添衣，要讓身體在適度的原則下“凍一凍”; 食 ——民以食為天...
2017-03-04 -
夏日瘦身真的那麼難？別怕，這款養身神器幫你忙
都說女人最可怕，特別對於愛吃的食物面前更是像中了魔咒不能控制，最後長了一身肉肉又想擺脫它，呵呵，那就難了。其實，只要我們也能在品嘗美食時也能減肥，前提你是要有一台靠譜的破壁機，前不久一些朋友向我推薦...
2016-06-21 -
男人過了40歲，一定要調養身體
過了40歲，你是不是已經注意到自己的一些變化，比如：你在週末打了一場比賽，結果到週二你仍然感到肌肉酸痛。還有這些更明顯的變化：腰膝酸軟、腿腳疼痛、體虛乏力、性☆禁☆生☆禁☆活也力不從心了。其實這都是男人腎虛惹的...
2017-01-05 -
養身飲品隨身帶，喝出健康好氣色
快節奏的生活經常讓我們停不下來，每天都遊走在忙碌的工作裡，身體的巨大負荷就是我們付出的代價。人們經常說，賺得錢再多，也要把身體顧好，對啊，身體是革命的本錢，要想好好工作，就得有個好身體，把養身飲品隨...
2016-11-23 -
大贊！這幾種綠植放到辦公室既養眼又養身
辦公室裡種什麼植物比較好？ 有沒有顏值高又好養活並且還能夠吸走廢棄物淨化空氣的好植物？盆栽/水培植物，很多人僅僅只是把它當做一種裝飾，在辦公桌的一角放上一盆小型盆栽綠色植物，可以調節人的心理狀態，...
2017-03-06 -
蒜香青豆，幫你延緩衰老，滋養身心
青豆其實是一種豆科植物，也是一種十分常見的零食種類。科學研究表明，食用青豆能夠幫助大家延緩衰老，滋養身心。用純天然的青豆果實，經過晾曬風乾，保持青豆的純天然色澤，減少油膩感，保持一種香脆爽口的口感製...
2017-02-08 -
孝敬爸媽送什麼？養身足浴盆暖身更暖心
我們都知道腳底彙聚了很多人體器官的反射區，足部熱浴對改善人體健康有著神奇的功效，在冬季足浴養生也成為不少老年人養生的首選。時下正值春節返鄉高峰，忙於在外打拼的你想好買什麼禮物回家孝敬爸媽了嗎？一整年...
2017-01-18 -
養身足浴盆暖身更暖心
我們都知道腳底彙聚了很多人體器官的反射區，足部熱浴對改善人體健康有著神奇的功效，在冬季足浴養生也成為不少老年人養生的首選。時下正值春節返鄉高峰，忙於在外打拼的你想好買什麼禮物回家孝敬爸媽了嗎？一整年...
2017-01-17 -
餐後養身小知識，你知道幾個？
節日時，大家就免不了一起去吃頓大餐，但大餐過後，感覺美味之餘，很多人會感到上腹部飽脹不適。人們習慣在飯後吃點水果飲杯茶，以為這樣有利於腸胃消化，營養吸收。殊不知，飯後吃什麼有利於消化可是大有學問的。...
2017-03-10 -
護腎養身！充滿精氣神，幹活兒才不累！
女王的節日剛過，您身邊的男票是否在抱怨，啥時候來個男人節呢？也關愛下男人的需求呢？這些利於養生的佳品，不僅適合姊妹們享用，也利於身邊的男票養腎健身，讓他充滿精氣神，工作學習起來也不累哦..........
2017-03-09 -
吃葡萄乾好嗎？休閒養身少不了！
酸甜可口的葡萄乾是經過自然晾曬或風乾的果品，它含有豐富的果酸，葡萄糖、鐵、鈣等營養成分，是老少皆宜的一道休閒果乾，姊妹們經常享用，也有助於改善貧血，改善無精打采的精神狀態，您經常享用它的味道？吃葡萄...
2017-02-26 -
家中常備5種常見中藥,幫助調養身體
現在幾乎每個家庭都會備有一個小藥箱，以備不時之需。但多以見效奇快的西藥，比如能迅速止痛的藥、能馬上降溫的退燒藥等為主，其實，我們家裡也可以常備一些中草藥，它們調理身體、解決一些小問題的能力並不比...
2017-02-16 -
適合男生補養身體的美味，雖常見卻別忽視
對於很多男生而言或許滋補身體是一件沒有必要的事情，尤其是年輕的男性往往精力十足，可以面對生活帶來的各種挑戰。但是我們的身體是在進行一個逐漸老化的過程，千萬不要等到身體疲憊，感覺壓力過大時才想起補養自...
2017-02-10 -
養身體滋補還不發胖，秘訣就在這裡！
在這冬春交替的季節，是感冒或是某些疾病的高發期，養好身體，提高機體免疫力是眾多妹子的當務之急。可是補身體，就難免進食過多的油葷，於是長膘成了不少妹子擔心的事兒了。自己的身體因為進補而長膘變得更加...
2017-02-11 -
保養身體時注意這些細節，能延緩肌膚衰老
“女人四十豆腐渣”這句話講的就是女人在接近四十歲的時候身體和肌膚的各方面問題都不如年輕時期那樣具有活力，隨著結婚生子後，不止身材變形走樣，臉部也會逐漸會出現各種斑點，暗黃粗糙的問題更是讓人煩惱不已。...
2017-01-25 -
這些花茶，修養身心又美容養顏
冬日漸暖，相信很多小夥伴們都開始健身運動，跑步可以排出身體廢泄物，而花茶可以美容養顏。兩者一起配合，互補效果更加好。不過冬天還是比較適合室內運動，比如瑜伽，鍛煉身材的同時也可以修煉氣質，心靜下來的時...
2017-01-23
