體寒的姑娘們是上輩子折翼的天使，所以來學習做一碗阿膠銀耳湯，滿滿的膠原蛋白吃出好氣色。 阿膠始于秦漢，至今已有2000多年的歷史了，為傳統的滋補、補血上品， 將阿膠打磨成粉末，在鍋中慢慢熬制的同時加入紅棗，百合，好氣色還是要靠食補，一碗阿膠銀耳湯，讓你肌膚滿滿膠原蛋白。
原料清單：
阿膠少許、
紅棗3-4顆、
皂角米20g、
百合20g、
桃膠20g、
銀耳、
1、將阿膠敲碎，並用研磨器打成粉備用
2.準備好下列原料：將桃膠提前浸泡一晚並去除雜質；銀耳浸泡後去根切小塊。
3、在鍋中加入清水，倒入準備好的材料。
4、然後加入準備好的阿膠粉20g，最後加入適量的紅糖。
微博關注@造物集，每週會有意想不到的小驚喜等你哦~