常說”想要瘦身加速度“那就得管得住嘴、邁的開腿,這句話說起來輕巧,可實際行動起來卻是異常的艱難。尤其是那些天生長了一張吃貨嘴、後天又有一顆想瘦心的減肥者,別說管住嘴難於上青天,邁開腿也是有點癡人說夢滴。
所以針對此類人,最好的瘦身法絕不是含淚節食、拼命運動;而要在日常飲食中巧妙膳食、用吃的來加速瘦身效果。而以下這些美食、低熱高營養,減肥期餓了、饞了來上點,既滿足口腹之欲,又好吃不長胖,是瘦身人兒解饞的上好佳品。
【白玉菇脆片】
身為眾菇之一的白玉菇,色澤乳白,長條傘狀外型,散發出的濃郁清香味沁人心脾。最重要的是低熱高營養,多吃不長胖。這款以優質白玉菇為原料,獨特工藝加工製作的脆片,入口酥脆清香,美味無比,是減肥期解饞的上好佳品。
【綜合果蔬脆片】
一直以來,色澤、外型各異,口感、味道多變的蔬菜、水果就備受人們的青睞,即富含人體所需營養元素,常吃可增強機體免疫力,又低卡低熱,好吃不胖。這款以多種蔬果為原料、脫水工藝製作的脆片,色澤五彩斑斕、口感酥脆清甜;給人視覺與味覺的雙重體驗。
【新疆野生黑桑葚幹】
雖說從外表上看起來黝黑,不怎麼起眼,可其中飽含的營養元素卻是極等的豐富,多吃一方面補充體內所需營養元素,對健康大有裨益,再者滋補潤膚、養出俏容顏;最後低熱好吃不胖,是瘦身期解饞的上好利器。
【九制楊梅幹】
減肥期餓了、饞了之時,來點酸甜怡人的楊梅幹,既滿足味蕾上的需求、給人極大的滿足感;又可減少正餐時熱量的攝入,從而降低體內脂肪的囤積量,長久堅持幫你越變越瘦。
【樓蘭蜜語鳳梨幹】
有著誘人金黃色澤、酸甜味道的鳳梨一直是編兒的最愛,每次饞了來點它,那脆嫩多汁的口感、酸甜怡人的味道,讓人頓感幸福與滿足。除了好吃之外,它還低熱高營養,減肥人兒常吃只補充體內所需營養元素,不長胖。
【每日生機奶鹽味蘇打餅乾】
作為眾多餅乾之一的蘇打餅,以其獨特的口感、別有一番風味的味道深受著很多人的喜愛。這款精選優質食材為原料加工製作的蘇打餅乾,入口酥脆、濃郁奶味中帶有絲絲鹹味給人不一樣的味蕾體驗,最重要的是還低熱多吃不胖。
【紅豆薏米粗糧代餐餅】
此款精選優質紅豆、薏米等五穀雜糧為原料、純手工加工、悉心烘培製作的代餐餅,方塊外型、棕黃色澤,入口口感酥脆,味道醇香可口,美味的不要不要的,是減肥期代餐飽腹的上好神器。
【風乾耗牛肉幹】
誰說減肥就一定得管住嘴,不食用任何零食、肉類,有些美食吃了不僅不長胖、還有助於減肥瘦身呢?就如這款選用西藏優質耗牛肉為原料、獨特工藝處理、自然風乾燥製作的牛肉幹,低卡高蛋白,常吃只補充體內所需營養,不長胖。